Shorts Create
التخلص من التسويف والمماطلة ⚡
1- اعمل المهام اللي هتاخد منك دقيقتين بس دلوقتي حالا متأخرهاش، لأنك لو اخرتها هتحس بضغ ان وراك حاجت كتير مخلصت ولو انجزتها هتديلك تحفيز انك تكمل تنجز طول اليوم.
2- اعمل مهامك في اوقات متحددة فيومك بدون مشتتات، وكل ساعة خد بريك.
3- جدول مهام بكرة النهاردة قبل ماتنام لأنها بتديك حافز انك تقوم الصبح بدري عارف هتعمل ايه بدل ما تحس بضغط التفكير قبل ضغط المهام.
4- متلومش نفسك لو وقعت منك مهام، بوم النفس مش هيجبلك حاجة غير الضغط وتضييع الوقت وعدم اكتمال المهام الحالية في افضل حالة. ادي مساحة لنفسك وسامح نفسك.
للمزيد تابعني 💯
#socialmediatips #contentcreator #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تسويق_الكتروني #تحقيق_الهدف #تحقيق_الامنيات #selfcare #selfimprovement #selfcareroutine
0
0
0
1
باذن الله لي تجربه معه مره ثانيه.
0
0
0
1
لو حابب ترجع للدرس كامل
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=n4mvgMHEP20&pp=ygUoYWhtZWQgYW1lciDYudio2K8g2KfZhNmE2Ycg2KjZhiDYudio2KfYsw%3D%3D
SoundCloud:
https://soundcloud.com/ahmed-amer-75/ai9dw9uhitva?si=3e23270bf869486e85b01c14125d02a0&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
0
0
0
0
استراتيجية لتطوير حساب الانستغرام
0
0
0
1
ميزة حماية البطارية كيفية تشغيلها وإيقافها
0
0
0
1
