ما هو المعدن الأكثر وجوداً في جسمك؟

هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم #الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.

1

0

1

⁣ذهب للبنك حدث مع شئ غريب جدا

1

0

2

نصائح، قراءة، تطويرالذات، ديني

2

0

3

صناعة الاحذية بالمصنع
"تُصنع الأحذية من مجموعة متنوعة من المواد، بما في ذلك الجلد والمواد الاصطناعية والمنسوجات والمطاط. ويتم اختيار هذه المواد بعناية بناءً على خصائصها، مثل المتانة والمرونة والتهوية، لإنشاء الحذاء المثالي لأغراض وأنماط مختلفة .

"يمكن تقسيم عملية تصنيع الأحذية إلى عدة مراحل رئيسية:

1. التصميم وصنع الأنماط: تبدأ العملية بتصميم الحذاء وإنشاء أنماط لكل مكون، مثل الجزء العلوي والبطانة والنعل.
2. القطع والتجميع: يتم بعد ذلك قطع المواد وفقًا للأنماط وتجميعها لتشكيل الأجزاء المختلفة للحذاء.
3. الثبات: يتم تمديد الجزء العلوي من الحذاء وتشكيله فوق قالب يسمى "الأخير" لإعطائه شكله النهائي.
4. مرفق النعل: يتم ربط النعل بالجزء العلوي باستخدام طرق مختلفة، مثل اللصق أو الخياطة أو التشكيل.
5. التشطيب: يخضع الحذاء لسلسلة من اللمسات النهائية، بما في ذلك التلميع والتنظيف وفحوصات مراقبة الجودة.