هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم #الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.

1

0

0

1

مقاطع دينية

1

0

0

3

Emad Anwer المدرب عماد أنور

0

0

0

1

حسابي على الانستغرام

https://instagram.com/musilma0....8.1999?utm_medium=co
حسابي على الفايسبوك
https://www.facebook.com/11113....8014884198/posts/111



صحيح البخاري,صحيح البخارى,لعن المؤمن كقتله,الله,ثلاثة لا ينظر الله اليهم,حديث ثلاثة لا ينظر الله اليهم,الملك,شرح صحيح البخاري للشيخ ابن العثيمين,حكم لعن المؤمن لأخيه المؤمن,كتاب الايمان و النذور صحيح البخاري,فضل الله,عليها السلام,العهد,بسم الله الرحمان الرحيم,الحلف بالله,صحيح بالخاري,اللهم صل و سلم و بارك على نبيينا محمد و اهله وصحبه اجمعين,السيد لفضل الله,السيد محمد حسين فضل الله,الامام البخاري,آیت الله سید علی حسینی میلانی,قناة مع الله صحيح البخاري,البخاري,كتاب صحيح البخاري,صحيح,مختصر صحيح البخاري,صحيح البخار,قرأت صحيح البخاري,صحيح البخاري كامل,صحيح البخاري بن باز,احاديث صحيح البخاري,انتقاد صحيح البخاري,قرأت صحيح البخاري كله!,صحيح البخاري لا وجود له,تحدي قراءة صحيح البخاري,قرأت صحيح البخاري كاملا,اغرب رواية في صحيح البخاري,محمد بن اسماعيل البخاري,أحاديث البخاري,صحيح البخاري عدنان ابراهيم,مختصر صحيح البخاري للألباني,سيرة البخاري,صحيح مسلم,الامام البخاري رضا الرب في رضا الوالدين وسخطه في سخطهما,شرح حديث رضا الرب في رضا الوالدين وسخطه في سخطهما,رضا الرب في رضا الوالدين، وسخطه في سخطهما,رضا الله في رضا الوالدين ، وسخط الله في سخط الوالدين,رضى الله في رضى الوالدين وغضب الله في غضب الوالدين,تعليم حديث في رضا الوالدين,درس حديث في رضا الوالدين للصف الاول,رضا الرَّبِّ في رضا الوالدِ وسخطُ الرَّبِّ في سخطِ الوالدِ,حديث في رضا الوالدين للصف الاول,حديث في رضا الوالدين اسلامية الصف الاول,

1

0

0

2

مع عبير- with abeer

0

0

0

4

Omardizer | عمرديزر

1

0

1

3