مربى الفراولة ببذور الشيا:

المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل

الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .

وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية

2

0

0

3

⁣الكورس ده جوسي

0

0

0

3

زراعة اشجار الجوافة ومشاركة الأحباب لمحصول هذا العام والحمدلله انتاج ممتاز وثمار وفيرة بنوعين مختلفين.
#زراعة_الجوافة #شجر_الجوافة #ثمار_الجوافة

2

0

0

7

الغاز

1

0

0

2

مهند | Mohnd
⁣اول يوم رمضان😂🌙#shorts

2

0

0

3

⁣كيف تعالج التعب اثناء التمرين

0

0

0

1