مربى الفراولة ببذور الشيا:

المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل

الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .

وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية

2

0

0

3

كمامة تي في | Kammameh TV
⁣لما صاحبك يرحل ويبعتلك لوكيشن وهو مش عارف الدار 😂🤞🏻🤣 #shorts

2

0

0

3

⁣ابدأ اليوم وليس الغد ،لا تؤجل. #إيجابية #تحفيز #اكسبلور #طور_نفسك #علم_النفس #اهداف #تطوير_الذات

2

0

0

1

أسعد باشتراككم في القناة وتفعيل جرس التنبيه 🔔 #عائض_القرني

0

0

0

2

كمامة تي في | Kammameh TV
⁣لما تدخن وأهلك يمسكوك 😂🤞🏻🤣 #shorts

1

0

0

2

قران

2

0

0

3