مربى الفراولة ببذور الشيا:

المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل

الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .

وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية

1

0

0

2

للمزيد قم بزيارة موقع الشرق الشبابي
https://youth.sharqforum.org

تابعنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي:
Facebook ► https://www.facebook.com/SharqYouth
X ► http://twitter.com/SharqYouth
Instagram ► https://instagram.com/SharqYouth

0

0

0

1

تقديم / طارق البشري

0

0

0

1

Chef Emtyaz Aljeetawy || الشيف امتياز الجيتاوي

1

0

0

2

اخذنا فى الفيديو مثال عن مقوله الغشيم المتعافى وهو التمساح الذى طارد سمكه الانقليس الكهربائى والتى تصل شحنه الكهرباء فيها الى 860 فولت وهو لايعلم ان السمكه قاتله وقام بكل سذاجه بالقبض على السمكه ومهاجمتها وهو يجهل تماما ان فطه لن يسغفه امام رد فعل السمكه وبعد لجظه من الصوره قفل التمساح فكه على الانقليس والانقليس ضرب كهرباء فى التمسح والمشهد استمر لثوانى قبل مفارقه الاثنين للحياه
وهذا هو المعنى الحقبقى لمقوله الغشيم المتعافى فمن الحكمه عدم استخام قوتك بكامل طاقتها لانها ممكن تتسبب فى هلاكك .
اي شخص يعكر عليك سلامك النفسي ويتعب قلبك اتركه لا تضيع وقتك عليه .
_______________________________________________________
تابعني :
youtube:
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
----------------------------------
Facebook :
https://tinyurl.com/bdswpysw
----------------------------------
Instagram :
https://tinyurl.com/mrx6x9ss

1

0

0

4

صحة وتغذية

1

0

0

2