مربى الفراولة ببذور الشيا:

المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل

الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .

وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية

1

0

0

2

⁣"الناس ما تهتم للتفاصيل الكثيرة"📃المقالات في هذا الزمن أصبحت عكس الماضي⬅➡ #بودكاست_بترولي

1

0

0

1

Tech Master I سالم البادي--نصيحة قبل لا تشتري ايفون مستعمل

1

0

0

8

⁣هل عندك مهارة التربية وحل مشكلات الأبناء

0

0

0

1

صحة وتغذية

0

0

0

1

short

0

0

0

1