يعتبر زيت كبد الحوت مصدرًا غنيًا بفيتامين د، حيث يحتوي على كمية كبيرة منه لكل 100 جرام. وفقًا للبيانات الغذائية، يحتوي زيت كبد الحوت على حوالي 10,000 وحدة دولية (IU) من فيتامين د لكل 100 جرام. هذه الكمية تساهم بشكل كبير في تلبية الاحتياجات اليومية من هذا الفيتامين الهام، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام ودعم الجهاز المناعي. لذا، يُعتبر زيت كبد الحوت خيارًا ممتازًا لتعزيز مستويات فيتامين د في الجسم.

0

0

0

1

👇القناة الرسمية عبد العزيز سحيم اشترك الان
https://bit.ly/Abdelaziz-Sheim
*************
فضائل سورة الحجر في التأثير إيجابًا على حياة المسلم
وعليه ألا يستسلم، في مقابل هؤلاء، ويترك ما هو مفترض عليه من سعي وتبليغ. من فضائل السورة أيضاً معرفة آيات الله في الخلق. وهي حجج ظاهرة، واضحة، تبين قدرة الله وعظمته في الخلق. وألا يترك الإنسان نفسه لمرحلة انعدام الشعور لما حوله من آيات الله ونعمه.Oct 18, 2021

*************
أجمل التلاوات التي لن تمل من سماعها .. 👇أستمع أليها من خلال هذا الرابط
https://bit.ly/AbdelazizSheim_live_streams
أستمع إلى أجمل المقاطع القصيرة المؤثرة للقارئ عبدالعزيز سحيم
https://bit.ly/AbdelazizSheim_shorts

#عبدالعزيز_سحيم #تلاوات_خاشعة #سورة_الحجر #روائع_ التلاوات
*************
من هو القارئ عبد العزيز سحيم ؟

– يؤم المصلين في صلاة التراويح والتهجد في مدينة “عجمان” بدولة الإمارات العربية المتحدة.ولد عبد العزيز سحيم في “المسيلة” بالجزائر
وحاصل على العديد من الألقاب في مسيرته مثل : تاج القرآن الكريم

*************
تابعونا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/ayata....bdelazizsheim/?ref=b

2

0

0

3

⁣بس يحكيلك أبوك دقيقة يتكون لابس 😂✌🏻🤣

0

0

0

2

تاريخ الكوكب

2

0

0

4

Omardizer | عمرديزر

2

0

1

4

الصحة والتغذية

0

0

0

2