Shorts Créer
هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن
#التمر_والصيام
1
0
0
1
daabobi
0
0
0
2
فارس عنتر
1
0
0
2
مدينة بريطانية قد تكون الهدف الأول للقصف في حال وقوع حرب عالمية ثالثة، هل تعرفونها؟
#سياسة_لس #منصة_أكثر
0
0
0
1
عبد الرحمن عطية | Abdel rahman atieh
2
0
0
3
صحة وتغذية
0
0
0
1
