هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

⁣تدريب بسيط يحسن نفسيتك خلال دقائق

1

0

0

2

الغاز

0

0

0

1

short

0

0

0

1

⁣تزود وزن الطفل بطريقة ملحوظة

0

0

0

1

#shorts 😂 هل هذا قط أو طفل

يبدو أنَّ هذا القط يعتقد أنه طفل صغير فهو يحب شرب الحليب من قِنِّينَةِ الأطفال ,قِطٌّ ظريف أليس كذالك

: المصدر
unknown

0

0

0

1