هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

بمحاكمات صورية.. جماعة الحوثي تنتقم من معارضيها وتنفذ إعدامات بطرق بشعة لبث الرعب في نفوس اليمنيين
#سياسة_لس #منصة_أكثر #الحوثيين #اليمن

0

0

0

2

قران

0

0

0

1

عبدالعزيز أكرم

0

0

0

2

الصحة والتغذية

0

0

0

2

لما يكون انتي والبيست كتب كتابك في يوم واحد🥺🤍🤍 الطقم كامل من @مي💙 كارمن حجاب 💙 شايفين جمال النقاب والحرمله مميزه ازاي !🥺🤍 والدريس كمان م عندهم 🤍

1

0

0

2