هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

يلقب بحافة الجحيم ويطلق 800 رصاصة في الدقيقة.. مواصفات الرشاش الذي ظهر على سيارة الرئيس الشيشاني رمضان قديروف

#سياسة_لس

0

0

0

3

مسلمة

0

0

0

1

افكار

0

0

0

1

أسعد باشتراككم في القناة وتفعيل جرس التنبيه 🔔 ليصلكم كل جديد 💐 #عائض_القرني

0

0

0

1

Abdallah saed _ عبدالله سعيد

0

0

0

3