الفطور* : Mashed potatoes + shish tawook sticks + salad
- ٦٠ جرام فراخ متقطعة مكعبات
- ١ بطاطس مسلوقة مهروسة عليها ملح و فلفل بصل بودرة
- فلفل الوان و طماطم و بصل و خيار
- معلقة زيت زيتون
- Sticks للشيش طاووق
مكعبات الفراخ تدهن بالزيت و توضع في ال sticks بينهم فلفل الوان و بصل و طماطم و توضع في الفرن حني السوا علي كل جوانبها
260 kcal
35 gms carb
6 gms fats
17 gms protein

*سناك١* : ٢ جزر متقطع ٤ اربع

50 kcal
12 gms carb
1 gms protein

*سناك٢* : Pan fried cinnamon bananas
- ١ موزة
- معلقة زيت زيتون صغيرة
- قرفة
تقطع الموزة شرايح بالعرض و تتقلي في معلقة زيت زيتون علي الجانبين
يرش عليها قرفة مع التقديم
145 kcal
20 gms carb
5 gms fat

*Total nutrition facts for lunch box:*
455kcal
67 gms carb
18 gms protein
11 fats

0

0

0

1

عرفتوها؟ حزرتوها؟⁠
⁠
#حزرتوها #الحكواتي_أحمد_كبارة #رمضانيات #حزازير_رمضان #قرآن #اسلاميات⁠ #thestoryteller #AhmadKabbara⁠
#ramadankareem #islamic # #prayer #blessings #fasting #islam #charity #ramadan #family⁠

Sponsored by: Olivia catering services.

0

0

0

2

غزة

0

0

0

3

short

1

0

0

4

باستا بالزعفران والسالمون 😍
.
.
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي :
@aziztime
@aziztime
.
.
✅ الطريقه ✅
انا استخدمت سالمون ، تقدروا تستخدموا صدور دجاج بنفس الطريقه
.
.
في مقلى اضيف زبده
واضيف فيليه سالمون او دجاج
واشويه
.
ابهر بفلفل اسود وملح وفلفل احمر مجروش
.
اضيف بازيلا معلبه او مجمده او مسلوقه
.
اضيف زعتر واكليل الجبل ( روزمري واوريقانو )
.
كريمة طبخ
وجبنة بارميزان
وزعفران
.
اضيف المكرونه اللي سلقتها
.
واضيف شوية مويا من سلق المكرونه عشان تتسبك
.
واخليها خمس دقايق لين تتسبك
.
.
وبالعافيه عليكم 🌷
@aziztime

1

0

0

2

⁣انواع البيض بالانجليزي-دليلك للانجليزي

1

0

0

2