سبانخ البشاميل

ايش نحتاج مقادير

•سبانخ مقطعه
•ماشروم
•بصل
•ملح وفلفل اسود
لصوص البشاميل

•3 ملاعق دقيق
•كاستين حليب
•زبده
•جبنه سايله

طريقة التحضير

•نضيف البصل والزيت في مقلاه ونضيف السبانخ والماشروم لين تدبل ونضعها في صينيه
•صوص البشاميل
•نحمر الدقيق شويا بزبده ونضيف الحليب بالتدريج مع التحريك المستمر
•واخر شي الجبنه السائله
•نصب البشاميل عالسبانخ وندخلها الفرن وبالعافيه

والله عليك يبو العز

#وصفات #اكلات

1

0

0

1

"أخذوا ابنتي من أحضاني وحرمت رؤيتها منذ 9 شهور".. بمشاعر مليئة بالألم والحسرة تتخلل صوت تسنيم أبو خاطرو عندما كشفت لنا في هذه الحلقة من شهادة بودكاست عن تفاصيل الجريمة التي ارتكبها الاحتلال بحقها وعائلتها في القطاع.
في غزة تفاصيل مأساوية وألم عميق طال الطبيبة الناجية من حرب غـ.ـزة تسنيم أبو خاطرو التي تعرض منزل عائلة زوجها للاستهداف وكانت عائلتها نازحة فيه، ترويها تسنيم في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
كيف جرت تفاصيل الاستهداف الغادر الذي فقدت فيه عددا كبيرا من عائلة زوجها، وما مدى بشاعة الإصابة التي تعرضت لها وتسببت في تفتت رجلها وخروج العظام من مكانها! واللحظة التي فاقت فيها بين الركام ولم تجد طفلتيها بجانبها واعتقدت أنهما استشـ.ـهدتا إثر القصف.
تسرد تسنيم تفاصيل رحلة علاجها في مصر وكيف تعاملت معهم الطواقم الطبية المصرية، وعن مكافأة الأقدار لها أن ترى ابنتها بعد شهور من الفراق بعد سفرها لتلقي العلاج خارج غـ.ـزة، وعن لقائهم داخل الأراضي التركية.. لكن الألم والحسرة عندما تتذكر ابنتها التي أخذوها من أحضانها منذ ٩ أشهر ولم ترها أو تلمسها حتى الآن..!

2

0

0

2

Shihabkoo شهاب الهاشمي

3

0

0

4

🔶 لا تنسى الدعم والمتابعة على مواقع التواصل المختلفة 🔶
انستغرام ✅ https://www.instagram.com/alhaddadtech/
فيسبوك ✅ https://m.facebook.com/#!/AlhaddadTech/
تيليجرام ✅ https://t.me/AlhaddadTech
تويتر ✅ https://twitter.com/AlhdadTech​​
-------------------------------------
🔵 اشترك في القناة للدعم ومزيد من المحتوى🔵
https://www.youtube.com/channel/UC8At​​...
-------------------------------------
🔻 للتواصل والاعلان والاقتراحات عبر البريد الالكتروني🔻
[email protected]

2

0

1

3

⁣كيف اتعامل مع طلبات طفلي

0

0

0

0

Forget the store-bought stuff! Make refreshing homemade lemonade in MINUTES with this EASY recipe! Perfect for summer vibes ☀️, beating the heat , and satisfying your citrus cravings! #lemonade #homemadelemonade #refreshingdrinks #summervibes #citruslover #easyrecipes #beattheheat #healthyish #shorts

1

0

0

2