سبانخ البشاميل

ايش نحتاج مقادير

•سبانخ مقطعه
•ماشروم
•بصل
•ملح وفلفل اسود
لصوص البشاميل

•3 ملاعق دقيق
•كاستين حليب
•زبده
•جبنه سايله

طريقة التحضير

•نضيف البصل والزيت في مقلاه ونضيف السبانخ والماشروم لين تدبل ونضعها في صينيه
•صوص البشاميل
•نحمر الدقيق شويا بزبده ونضيف الحليب بالتدريج مع التحريك المستمر
•واخر شي الجبنه السائله
•نصب البشاميل عالسبانخ وندخلها الفرن وبالعافيه

والله عليك يبو العز

#وصفات #اكلات

1

0

0

1

التخلص من دهون البطن السفلية

0

0

0

2

شو بتعرفوا مثل حلو؟
وشو بتعرفوا أمثال عن الجار
#الحكواتي_أحمد_كبارة #ما_في_مثل_كذب
#مثل_اليوم #قصص #مثل #مثل_شعبي

1

0

0

2

الحلقة كاملة
https://youtu.be/YlKzW0rTTB8?si=GoXzrBdZKHL_uVnb

1

0

0

3

رياضة

0

0

0

1

⁣فشلت كل نصائح الإستشاريين معها وأنقذها تاريخها!! قصة شركة ليقو #بودكاست_غلاف

0

0

0

2