أهم مقاطع الفيديو
3 طرق للتخلص من تورم القدمين بشكل نهائي
تنبية: اذا كنت تعاني من احد المشاكل الصحية التي قد تسبب تورم القدمين مثل امراض القلب وقصور بوظيفة الكليتين، فمن المهم جداً استشارة الطبيب المختص والالتزام بالارشادات الطبية.
-هناك بعض الطرق التي تساعد على التخلص من مشكله تورم القدمين مثل:
1-تناول الاحتياج اليومي من البروتين
👇
https://youtu.be/EqcaG6jjKPU
2-خفض السكريات والنشويات:
هذه الطريقة تساعد على التخلص من احتباس السوائل، ايضاً راح تكون وقاية وحماية من الاصابة بالامراض الصحية التي تسبب تورم القدمين مثل قصور وظيفة الكليتين والسكري.
لهذا السبب يفضل الالتزام بالانظمه منخفضه النشويات مثل نظام اللوكارب او الكيتو دايت الصحي والصحيح، والحرص على تعويض العجز من فيتامين ب1 عن طريق تناول الخميرة الغذائية او خميرة البيرة.
3-تناول الاحتياج اليومي من البوتاسيوم.
للاسف 98% من الاشخاص لا يتناولون احتياجهم اليومي من هذا العنصر المهم
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23674806/
وهذا العجز لا يظهر بتحليل الدم لان العجز يحدث داخل الخلية،
لهذا السبب من المهم جداً الاكثار من تناول الخضار لطرد السوائل والاملاح المحتبسة التي بالتالي راح تساعد على التخلص من تورم القدمين.
بالذات الاشخاص اللي يعانوا من ارتفاع سكر الدم المستمر ومشكلة مقاومة الانسولين ومرحلة ما قبل السكري وداء السكري، فهم في حالة عجز لهذا العنصر المهم
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4
تويتو Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
Provided to YouTube by Injaz Digital
التلقين · فهد الكندري
مسافرمع القرآن 1
℗ 2021 Injaz Digital
Released on: 2021-06-22
Auto-generated by YouTube.
لو حابب تدعم القناة ماديا:
https://www.patreon.com/amirmounir
وعشان نبقى مع بعض في كل حتة تابعني هنا:
https://www.facebook.com/amirmounirof...
https://www.facebook.com/Dr.Amir.Moneer
https://www.instagram.com/amirmouniro...
https://twitter.com/amirmounir123
#الساعة_سبعة
هل تبحث عن سر الشباب الدائم بعد سن الخمسين؟ إذا كنت تعتقد أن المغنيسيوم أو الكالسيوم هما الحل، ففكر مرة أخرى! في هذا الفيديو، سنكشف لك عن العنصر رقم واحد الذي يغذي جسمك بالطاقة، يحارب علامات الشيخوخة، ويساعدك على البقاء شاباً من الداخل والخارج. اكتشف معنا كيف يمكن لهذا العنصر السحري أن يحول حياتك بعد الخمسين إلى أفضل سنواتك!
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:
-المتابعة الشخصية
-الانظمه الغذائية الخاصة
-الانضمام الى القروب المميز
-اولوية الرد على التعليقات.
-تعليقات مميزة اكثر.
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇
https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K
.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.
مصادر علمية:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17287847/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10204818/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26192349/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17493470/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23458201/
نباتات تزيين داخلي قناة بذرة, اجمل نباتات الزينة الداخلية بالصور.
نباتات داخلية لا تحتاج إلى ضوء الشمس
نباتات زينة داخلية دائمة الخضرة
أسماء نباتات الزينة الخارجية بالصور
نباتات داخلية لا تحتاج عناية
نباتات الظل في العراق
نباتات داخلية ايكيا
عالم النباتات المنزلية
هذه كلمة من اعتصام أمام مفوضية شؤون اللاجئين احتجاجا على الأوضاع المزرية في مخيم الزعتري للاجئين السوريين.
الصفحة الشخصية على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/EyadQunaibi
الحساب على التويتر:
@EYADQUNAIBI
طريقة عمل خلطات التربة المناسبة للزراعة المنزلية? ما هي افضل تربة، و هل أزرع في الرمل و نشارة الخشب?
طريقة عمل خلطات التربة المناسبة للزراعة المنزلية في الاحواض, الخليط المميز لتربة الزراعه, هل ازرع في الرمل? و هل نشارة الخشب تصلح للزراعه، هل البتموس و الكمبوست افضل تربة زراعيه. التربة الطينيه و رمل خلطة تصلح للأصص و نباتات الزينه. بيتموس، طمي، طين
📢 للإعلانات التجارية على القناة
[email protected] :إيميل
الهاتف: 7.66.13.81.21 212
👀شاهد أيضا👀
طريقة عمل كمبوست منزلي من بواقي المطبخ بدون روائح
https://youtu.be/aWMVJpy2Jds
ما هو البتموس
https://youtu.be/7vnMg_R4Tb8
الفرق بين البيتموس و الكمبوست
https://youtu.be/-deIVU7dEvE
كيف اعقم و اخصب التربة الزراعية المستعملة
https://youtu.be/h6F9FlN_eWY
طريقة عمل سماد الموز
https://youtu.be/WrmJWkHvS_8
طريقة عمل سماد قشر البيض
https://youtu.be/NKNXme_PRo8
👍 تابعوني على حساباتي الإجتماعية 👍
أنستغرام :
https://www.instagram.com/badra_youtube/
صفحة الفيسبوك : https://bit.ly/2JRfYZI
الموقع : https://www.badrati.com
💲 إدعمنا 💲
للتبرع ماديا و دعم قناة بذرة عبر الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra
او عبر الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
#قناة_بذرة #تربة_زراعية
👇خمس طرق لدعم القناة
https://youtu.be/QuSZELz4MmQ
👇كورس التخطيط الفعال
https://youtu.be/7IKyGM9fqjo
👇كورس أمهات منجزات
https://youtu.be/eBAsTj2tIJQ
👇حمل تطبيق القناة
http://bit.ly/AlibookApp2
-----------------------
-----------------------
حلقات مذكورة في الفيديو
عادات ذرية
https://www.youtube.com/watch?v=zX4HcnDjzGA
عادات صغيرة
https://www.youtube.com/watch?v=S-PF_JBD5Ak
-----------------------
تسوق الكتب ومعدات التصوير من صفحتي على أمازون
https://www.amazon.com/shop/alimuhammadali
ازاي تخلي البنات تحبك 😂🎉🌹🍭🤲😄
Anas Yaseen
الدرس () من كورس كيف تبني موقعك بنفسك
نتابع في هذا الدرس( ما هي ال HTML و ال CSS)
ولمتابعه باقي الكورسات واكثر....تابعنا علي موقع دروس اونلاين
http://www.DroosOnline.com
اكسره.. #نحو #محمد_مكاوي #النحو #اللغة_العربية #اللغة #بلاغة #القرآن #f #fyp #foryou #foryoupage #إعجاز #إعجاز_القرآن @محمد مكاوي
قران
علي بن عبد الخالق القرني
العرار في حكمة المختار .. جدبد
الشيخ علي بن عبد الخالق القرني
تاريخ و مكان الإلقاء: ألقيت في يوم 3-8-1434 هـ - جامع التنعيم - مكة المكرمة
جديده جودة عالية
لا تنسي الإشتراك في قناة الشيخ نبيل العوضي ليصلك كل جديد :
https://bit.ly/Nabil_EL_Awadi
----
#الشيخ_نبيل_العوضي
#السيرة_النبوية_نبيل_العوضي
#nabil_al_awadi
-----
سلسلة أروع القصص :
https://bit.ly/arwae_elqasas
مقاطع مميزة بقصص نادرة ستبهرك :
https://bit.ly/rare_stories
برنامج قصة الشيخ نبيل العوضي :
https://bit.ly/story_by_nabil_alawadi
-------
ميزة رهيبة لجميع هواتف شاومي HYPEROS
ميزة رهيبة لجميع هواتف شاومي HYPEROS
ميزة رهيبة لجميع هواتف شاومي HYPEROS
ميزة رهيبة لجميع هواتف شاومي HYPEROS
HyperOS: ثورة جديدة في هواتف شاومي!
#ايهاب_تي_في
#smartphone
#hyperos
تحميل تحديث الملاحظات ( Notes ) ⏬️⏬️⏬️⏬️
https://t.me/ehabtv/16100?single
طريقة تنزيل وتثبيت روابط صندوق الوصف , تثبيت روابط التيليجرام
https://youtu.be/4xHStpLoEDg
قناة تحديثات شاومي الرسمية : https://t.me/hyperos10
قناة التيليجرام :https://t.me/ehabtv
مجموعة المناقشات الخاصة لحل المشاكل : https://t.me/+T7UmjEJyElbVMZFo
حسابي على ثريدز Threads 👇👇
https://www.threads.net/@ehabtv2022
لدعم القناة والانتساب https://www.youtube.com/channe....l/UCNpM4bTcX4VnIvqb7
تحميل تطبيق AliExpress للأندرويد والايفون
https://s.click.aliexpress.com/e/_DCsN8AD
للشراء من موقع علي اكسبرس AliExpress
https://s.click.aliexpress.com/e/_9RNwLD
هذه الفائدة مستخرجة من تفسير سورة الفاتحة
لمشاهدة الدرس كامل اضغط الرابط
https://youtu.be/ZSaCDq42uWQ
--------------
مختصر السيرة الذاتية:
الشيخ الدكتور عثمان الخميس تتلمذ على يد الشيخ محمد بن صالح العثيمين والشيخ صالح اللحيدان وغيرهم من العلماء، وتخرج على يديه العديد من الطلبة، حاصل على بكالوريوس من جامعة المدينة المنورة تخصص حديث، حاصل على الماجستير في البحث المعنون (السبطين الحسن والحسين) ، حاصل على الدكتوراه في البحث المعنون (مراجعة المراجعات) ، ويعمل الآن دكتور في جامعة الكويت وموجه في وزارة الأوقاف في دار القرآن للدراسات الإسلامية ومديراً لمدرسة ورثة الأنبياء.
--------------
📌 اشترك بالقناة 👇 ولا تنس زر التنبيه 🔔 ليصلك كل جديد فور نزوله
http://bit.ly/DrothmanALkamees
للاطلاع على جميع قوائم التشغيل لقناة الشيخ عثمان
http://bit.ly/OthmanALkamees
--------------
للاطلاع على جميع الفوائد المستخرجة من سورة الفاتحة
https://bit.ly/3WsVqMZ
--------------
حسابات الشيخ عثمان الخميس في مواقع التواصل
1_فيس بوك
https://www.facebook.com/othmanalkamees
2_تويتر
https://twitter.com/othmanALkamees
3_يوتيوب
www.youtube.com/othmanalkamees
4_انستغرام
https://www.instagram.com/othmanALkamees/
5_ تلغرام
https://t.me/othmanalkamees
6_ تيك توك
https://www.tiktok.com/@othmanelkamees
7_ الموقع الإلكتروني
https://othmanalkamees.com/
--------------
#تفسير_سورة_الفاتحة
#عثمان_الخميس
#فوائد
تكلمت عن الحديد وكيف نزل من السماء وكيف نشأ وكيف وصل لجيبك بعد كل هذي السنوات
..👍🏼
...
..
.
مصدر الحديث عن الاعجاز العلمي:
https://ar.islamway.net/articl....e/59455/-8-وأنزلنا-ا
——-
● للدخول لمتجر عالم السكاكين : https://alskakeen.com
● سناب شات : https://snapchat.com/add/alskakeen
● إنستقرام: http://instagram.com/alskakeen
......
..
...
....
(الجملة المخفية كانت (فصل لربك وانحر
الدقيقة 5:55
الفائز في المقطع السابق هو
عبدالعزيز
https://www.youtube.com/channe....l/UCwdpWpwMEBslbNDfQ
اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
