ضرورة اخذ قسط من الراحة

ضرورة اخذ استراحة!

الاستراحة تزيد من مستوى التركيز و الطاقة وتخليك تصبح اكثر انتاجية

اعرف ان اخذ استراحة حق من حقوقك، ولازم تاخذ استراحة بعد التعب وتتراوح مدة الاستراحة من ٥-١٥ دقيقة وراح اتكلم عن هذا الموضوع بالتفصيل لاحقًا.

🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب

0

1

المقادير :👇🏻
دجاجة 🐔
ملعقتين كبار بزارات الشوا
شوية ورق من نبتة الشوع(نبتة الشوع هية نبتة تقليدية تستخدم في الشوا والمشاكيك وتعطي طعم رائع لللحم)
خوص النخل الأخضر
أربع اكواب أرز 🍚
ملعقة بهارات صحيحة
ملعقة كبيرة ملح
وملعقة من بهارات اللحم(تعطي لون اصفر ومذاق جميل)
وسمن عماني
.
مدة طبخ العيش عشرين دقيقة
مدة طبخ الدجاج من ساعة إلى ساعتين ووممكن تحطها الفرن على نار وسط

0

1

#اضغط #انتساب #بالقناة https://www.youtube.com/channe....l/UC_cX8lmyWbYr_Lpoq هذا رابط الانتساب للقناة شكراً على المشاهدة :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك" تابع الجديد عبر سناب شات :👇 https://www.snapchat.com/add/essam2058 تيك توك :👇 https://www.tiktok.com/@essam_alshaya إنستقرام :👇 https://www.instagram.com/esamalshaya/ تويتر :👇 تليجرام : 👇 شاليه ورد 1 الغرفتين 🟢 532 +966 55 552 2595 هذا رقم ابو البراء للتنسيق مع مالك القارب بعد تحويل العربون عدد الرحلات 1 966 50 565 2128 هذا رقم الافطار لاختيار نوع الافطار ( التركي او السعودي او المصري او المغربي او الاوروبي او اليمني ) يتم الاتصال واتس اب بعد العربون علما ان الافطار لابد ان يكون في الشرفه على النحو التالي: 1/ تحديد اليوم واشعارهم انك ضيف شاليه ورد و موعد الافطار سيكون جاهزا من 8:30 الى 9:00 صباحا 2/ استلام الاطباق ووضعها في الشرفه بنفس اليوم سيكون الساعه 11 صباحا الى الساعة 12 ملحوظة : يوجد ساتر بالشاليه لوضعه بالشرفة ويمنع ادخال اواني الافطار داخل الشالية وعند فقدان اي من الاواني لا قدر الله تخصم من التأمين عدد ايام الافطار 1 نتمنى لكم إقامة سعيدة وممتعة وتصوير هذه المحادثة لادارة المطعم لاعتماد عدد الافطار إدارة شاليه ورد 🌹🌹 موعد الدخول 4٫30 عصرا 1موقع الشاليه /. https://maps.app.goo.gl/Q2LcQfrgvtLCE6LL6 ومن يرغب الدراجات الكهربائية للاطفال وللكبار للقيادة في المنتجع يتواصل معي مباشرة فيس بوك : 👇 https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881 رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇 https://www.youtube.com/c/esssam010 #عصام_الشايع #لبنان #السعودية #مصر #المغرب #ليبيا #الجزائر #تونس #السودان #الكويت #سوريا #فلسطين #الامارات #عمان #البحرين #tiktok #العراق #الحمدلله