الصلابة العقلية والنفسية - علي وكتاب

👇خمس طرق لدعم القناة
https://youtu.be/QuSZELz4MmQ
👇كورس التخطيط الفعال
https://youtu.be/7IKyGM9fqjo
👇كورس أمهات منجزات
https://youtu.be/eBAsTj2tIJQ
👇حمل تطبيق القناة
http://bit.ly/AlibookApp2
-----------------------
تسوق الكتب ومعدات التصوير من صفحتي على أمازون
https://www.amazon.com/shop/alimuhammadali
-----------------------

روابط الحلقات المذكورة

كيف تفشل في كل شيء https://youtu.be/iPkkUimnw4w
الأنا هي العدو https://youtu.be/xeNChOWr0GY
التعامل مع النقد https://youtu.be/BBzE39q5_Jk

----------------------
00:00 مقدمة
1:26 ماذا نقصد بالصلابة العقلية؟
3:16 تَفَّهم أن الدنيا دار ابتلاء
6:42 اسع في نطاق التأثير والممكن
9:30 تَفَّهم طبيعة اللياقة وقوة التحمل
13:08 النمو يأتي من المشقة والمعاناة
14:12 غير نظرتك للفشل
16:42 لا تهب التغيير
19:00 لا تهب العزلة ومواجهة النفس
21:16 أوقف ماكينة الأعذار
22:40 توقف عن طلب رضا الجميع
24:28 تعامل مع النقد بحكمة

• Category

  Self development