4 أشياء تسرّع حرق الدهون
2 Views
DrMohammedHadi
15/10/24
4 اشياء تسرّع حرق دهون جسمك🔥
1-تقليل عدد الوجبات والصيام.
2-تقليل كميه النشويات.
3- تقليل كميه الدهون.
4-زياده النشاط اليومي.
الخلاصه عشان نزيد من حرق الدهون هو عن طريق تطبيق الصيام ، وتقليل النشويات والسكريات،وتقليل كميه الدهون الى 20 جرام بالوجبه ،والمشي 10 الى 15 الف خطوه باليوم ، هذه كلها تساعد بحرق دهون اسرع.
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4
تويتوTwitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوكFacebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
-
Category
Show more
No comments found