3 عادات صباحية لشباب دائم بعد سن ال50

العمر مجرد رقم، والصحة هي الثروة الحقيقية. إذا كنت تعتقد أن الشباب يتلاشى بعد سن الخمسين، فكر مرة أخرى! اليوم، سأشارك معكم ثلاث عادات صباحية بسيطة لكنها قوية، بإمكانها أن تمنحكم طاقة الشباب وتجدد دائم. لا تنتظروا حتى يمر العمر دون أن تستفيدوا منه. ابدأوا اليوم بهذه العادات، واستمتعوا بالحيوية، والقوة، والإيجابية مهما كانت سنوات العمر. المستقبل في أيديكم.

الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:

-المتابعة الشخصية

-اولوية الرد على التعليقات.

-تعليقات مميزة اكثر.

ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇

https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K


.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك.
.

مراجع علمية:

https://agsjournals.onlinelibr....ary.wiley.com/doi/fu

• Category

  Health & nutrition