افضل 5 خضروات للتخلص من مقاومة الانسولين وتنشيط وظيفة البنكرياس

5 Views

15/10/24

افضل 5 خضروات للتخلص من مقاومة الانسولين وتنشيط وظيفة البنكرياس
.

حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi

صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

.

مصادر علمية:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC35738

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22221560/

https://www.researchgate.net/p....rofile/Arvind-Singh-

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15319146/
.
.

00:00 المقدمة - دور الخضار بتنشيط البنكرياس
01:03 دور السبانخ والمغنيسيوم بالتخلص من مقاومة الانسولين
03:12 تحفيز انتاج الانسولين من البنكرياس مع الخرشوف
05:24 دور خضار الهليون بخفض سكر الدم
05:45 سر الطماطم بالتخلص من مقاومة الانسولين
06:47 مضادات الاكسده الموجودة بالفلفل الحلو
07:48 اول واهم خطوة للتخلص من السكري ومقاومة الانسولين