الفيديوهات القصيرة إنشاء
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
2
0
0
3
لتوريد وتفتيح البشره
المقادري والطريقه:
حبه شمندر كبيره نقشرها ونبشرها بالجهه الناعمه
نصفيها ونطلع مويتها
نحطها بقدر وعليها ملعقه طعام حليب بودره وملعقه وسط نشاء
و٤ ملاعق طعام ماء الورد
نحركها اللين نحصل على قوام كريمي خفيف مره
لا تثقلونه لانه مع التبريد بيثقل
يستخدم عالبشره
ويترك نصف ساعه
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
قناتي موجود بالبايوا ضيفوا قناتي
ممكن لايكاتكم وتعليقاتكم جعل يدينكم ما يمسها النار
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله
رابط حسابي عالتيك توك
www.tiktok.com/@kltat2000
رابط حسابي عالانستقرام
https://instagram.com/kltat200....0?utm_medium=copy_li
سنابي
https://www.snapchat.com/add/kl_riva
0
0
0
1
كيف سقطت الميركافا ؟
0
0
0
2
كرت السوبر الـ RTX 4070 TI Super يستاهل؟
1
0
0
3
تثقف
2
0
0
4
#بالفيديو | جيش الاحتلال يقوم بإخلاء طائرات من قاعدة عسكرية قريبة من المستوطنات.
#طوفان_الأقصى
#shorts
#فلسطين
0
0
0
2
