الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على فترات من الامتناع عن تناول الطعام متبوعة بفترات أخرى يمكن فيها تناول الطعام. تشير بعض الدراسات إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، من بينها تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، والتي يمكن أن تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية مثل تكيسات المبيض.

تكيسات المبيض (PCOS) هي حالة صحية تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى مشكلات في الإباضة وتكون الكيسات في المبايض. بعض الأبحاث تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تحسين مستويات الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين، وهو عامل مهم يرتبط بتكيسات المبيض. من خلال تقليل نسبة الأنسولين في الجسم، يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تقليل نمو التكيسات وتحسين انتظام الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك، الصيام المتقطع يساعد في تنظيم الوزن، وهو عنصر أساسي في إدارة تكيسات المبيض، حيث أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من حدة الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. كما يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين التوازن الهرموني بفضل تأثيره الإيجابي على حساسية الأنسولين وخفض مستويات الالتهاب.

إذا كنت تبحث عن نظام الصيام المتقطع، أدخل معلوماتك في الرابط أدناه.
👇
https://drkermanidiet.com/diet

#الدكتور_محمد_الكرماني #دكتور_كرماني #تغذية #صحه #تكيس_المبايض #معلومات_صحية #التغذية_الصحية

0

0

0

2

الصحراء البيضاء,
صحراء بيوضة,
الصحراء البيضاء في مصر في الليل,
رحلة الصحراء البيضاء,
غابات مدارية مطيرة,
غابات الربع الخالي,
شمس الصحراء البيضاء,
عايز الصحراء البيضاء,
برجراف عن الصحراء البيضاء,
صحراء البيضاء,
صحراء نقب,
طبيعة الربع الخالي,
طبيعة الصحراء,
صحراء الربع الخالي بحيرات,
صحراء الحديثه,
شكل الصحراء البيضاء,
صحاري,
ضوء القمر في الصحراء البيضاء,
الصحراء مروج وانهار,
صحراء مصر البيضاء,
جن الصحاري,
بحيرة ام الحيش,
اين تقع الصحراء البيضاء,
الصحراء البيضاء بمصر,
الصحراء البيضاء بليل,
الصحراء البيضاء الاردن,
الصحراء البيضاء الفيوم,
صحراء الشارقة,
صحراء الجلف الكبير,
في الصحراء في الصحراء,
الصحراء السوداء في مصر,
الصحراء البيضاء في مصر,
اضاءة القمر في الصحراء البيضاء,
الصحراء البيضاء الواحات البحرية,
الصحراء البيضاء مصر,
الصحراء البيضاء ليلا,
الصحراء البيضاء بالفرافره,
الصحراء البيضاء الصحراء البيضاء,
الصحراء البيضاء والصحراء السوداء,
الصحراء البيضاء والسوداء في مصر,
الصحراء البيضاء والسوداء,
اهميه الصحراء البيضاء والسوداء للاقتصاد المصري,
واحة الفرافرة الصحراء البيضاء,
شكل الصحراء السوداء والصحراء البيضاء,
هل كانت الصحراء بحرا,
نبع عين السرو,
نبع في الصحراء,
نبع الربع الخالي,
الصحراء البيضاء مصر ليلاً,
الصحراء البيضاء في الليل,
صحراء البيضاء في مصر,
محمية الصحراء البيضاء,
معلومات عن الصحراء البيضاء,
برجراف عن محميه الصحراء البيضاء,
الصحراء البيضاء ليلاً في مصر,
اهميه الصحراء البيضاء للاقتصاد المصري,
لماذا سميت الصحراء البيضاء بهذا الاسم,
كثبان رملية,
قوافل الصحراء,
قافلة صحراء,
الصحراء البيضاء في الوادي الجديد,
الصحراء البيضاء في الفرافرة,
الصحراء البيضاء في مصر بالليل,
الصحراء البيضاء في مصر ليلا,
صحراء ربع خالي
#قصص #hiddenworldseg
===================================
اشترك فى القناة من الرابط التالى :
https://www.youtube.com/channe....l/UCN-KQK5ZG-sPetAkN
======================
Facebook Page : https://www.facebook.com/HiddenWorldsEg
Instagram Account : https://www.instagram.com/hiddenworldseg/
Tiktok Account : https://www.tiktok.com/@hiddenworldseg
===========================

1

0

0

2

قران

1

0

0

2

⁣حل مشكلة الشاشة السوداء

2

0

0

3

كتب علاج الصرع النفسي:
1- Work book: Taking Control of Your Seizures: Workbook (Treatments That Work). Link: https://amzn.to/3LlyN7c)
2- Therapist's guide: Treating Nonepileptic Seizures: Therapist Guide (Treatments That Work): https://amzn.to/3DChixA )

الحلقة الأولى من السلسلة:
ما هو الصرع النفسي؟
https://youtu.be/fhoa4Wp0_wo

الحلقة الثانية من السلسلة:
كيفية تشخيص الصرع النفسي والفرق عن الصرع العضوي

الحلقة الثالثة من السلسلة:
ما هي اسباب الصرع النفسي؟
https://youtu.be/HNvvRkUmIpQ

الحلقة الرابعة من السلسلة:
علاج الصرع النفسي
https://youtu.be/Tmal64iRIoc

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ الموقع الرسمي: www.dromardanoun.com/ar
👉 الرجاء تفعيل الجرس والاشتراك في القناة حتى يصلكم منا كل جديد

شكرا لكم!

#عمردنون #الصرع

0

0

0

1

تناول عصير الليمون بعد
الاستيقاظ لنضارة البشرة

1

0

0

1