الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على فترات من الامتناع عن تناول الطعام متبوعة بفترات أخرى يمكن فيها تناول الطعام. تشير بعض الدراسات إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، من بينها تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، والتي يمكن أن تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية مثل تكيسات المبيض.

تكيسات المبيض (PCOS) هي حالة صحية تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى مشكلات في الإباضة وتكون الكيسات في المبايض. بعض الأبحاث تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تحسين مستويات الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين، وهو عامل مهم يرتبط بتكيسات المبيض. من خلال تقليل نسبة الأنسولين في الجسم، يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تقليل نمو التكيسات وتحسين انتظام الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك، الصيام المتقطع يساعد في تنظيم الوزن، وهو عنصر أساسي في إدارة تكيسات المبيض، حيث أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من حدة الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. كما يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين التوازن الهرموني بفضل تأثيره الإيجابي على حساسية الأنسولين وخفض مستويات الالتهاب.

إذا كنت تبحث عن نظام الصيام المتقطع، أدخل معلوماتك في الرابط أدناه.
👇
https://drkermanidiet.com/diet

#الدكتور_محمد_الكرماني #دكتور_كرماني #تغذية #صحه #تكيس_المبايض #معلومات_صحية #التغذية_الصحية

0

0

0

2

Surah 54: Al-Qamar | Ayah 10-17 (سورة القمر)
Reciter/Recitues: Sheikh Maher Al Muaiqly (الشيخ ماهر المعيقلي)

Official youtube channel:
@MaherAlMuaiqly

Subscribe:
@Quranlight_

Attention: It is allowed to distribute the videos and reload them on any other channel, provided that they are not edited!

May Allah reward you 🤍

Vëmendje: Lejohet shpërndarja e videove dhe ringarkimi i tyre në çdo kanal tjetër, me kusht që të mos bëhet editimi i tyre!

All-llahu ju shpërbleft 🤍

تلاوة خاشعة جميلة بصوت ماهر المعيقلي ارح سمعك ♡ #ماهر_المعيقلي #اكسبلور_فولو تلاوة هادئة روحانية بصوت الشيخ ماهر المعيقلي | ارح قلبك ❤️ |
تلاوة هادئة جميلة بصوت الشيخ ماهر المعيقلي ارح قلبك 🤍🤍.

#قران #ماهر_المعيقلي
#قران_كريم  #تلاوة_خاشعة #سورة_القمر

#quran #allah #quranrecitation #maheralmuaiqly #коран#kuran #surah #surahqamar #islam #bestquranrecitation #quranrecitation​ #bestquranrecitation​ #QuranRecitationReallyBeautifulAmazing​ #bestquranrecitationintheworld #RecitimMahnitësKurani #RecitimQetësuesKurani #recitimemocionalkurani #QetësoZemrënMeKuran #surjafexhr #leximkurani #leximkuraniqeqetsonzemren #recitimimrekullueshemikuranit #qurantranslation #islam #islamic #islamicstatus #like #whatsappstatus #new #muslim #quran #qetësozemrënmekuran #quranlightofheart #kuranidritaezemrës #tilawat #tilawatequran #youtubeshort #shortvideo #shorts #short #shortsvideo #shortsviral #viral #shortsyoutube

0

0

0

1

أحد أكثر المقاطع المتداولة لصاروخ شركة SpaceX وهو ينطلق للفضاء ويعود للأرض (التصوير مسرّع بدرجة عالية)

‏سبب تداول المقطع هو وضوح انحناء الأرض مما ينفي نظرية الأرض المسطحة حسب صاحب المقطع.

0

0

0

1

⁣تفسير السعدي #كتب_دينية #كتب_عربية_روايات #كتاب #books #اقتباسات #قصص #الطريق_الي_الله #كتب #روايات

1

0

0

1

قران

1

0

0

2

هذه القصة تشير عادة إلى برنامج تجسس واسمه "أكبر" (Acoustic Kitty) الذي طورته وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية (CIA) في الستينيات. تم تدريب قط ليتم تجهيزه بمعدات تسجيل الصوت والاستماع وزرعها داخل جسم القط. تم اختيار القط لأنه من المفترض أن يتحرك بشكل طبيعي في المناطق المستهدفة، مثل السفارة السوفيتية في واشنطن العاصمة، ويمكنه التجول دون إثارة الشكوك.
ومع ذلك، تم إلغاء برنامج "أكبر" بعد عدة محاولات فاشلة لاستخدام القط في عمليات التجسس الحقيقية. وكان أحد هذه الأخطاء هو أن القط تعرض لحادث سيارة في أحد المحاولات، مما أدى إلى موته.

على الرغم من أن برنامج "أكبر" لم يكن ناجحًا، إلا أنه يعتبر مثالًا على الأساليب المبتكرة التي يستخدمها محللو الاستخبارات والمخابرات لجمع المعلومات والتجسس.
__________________________________________________________________________________
تابعني :
youtube:
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
----------------------------------
Facebook :
https://tinyurl.com/bdswpysw
----------------------------------
Instagram :
https://tinyurl.com/mrx6x9ss

1

0

0

1