فوائد التمرين خلال الصيام | التمرن على معدة فارغة

برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI

التمرن خلال الصيام يعد مفيدا في حالة كنت واعيا بفوائد وبطريقة التمرين خلال الصيام الصحيحة، في هذا الفيديو ذكرنا طريقة التمرن خلال الصيام وفوائد التمرن في الصيام حتى تكون قادر على اداء التمارين في رمضان بشكل صحيح

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc

للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]

#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

1

من يتيمة إلى وزيرة شؤون المرأة الفلسطينية.. قاسم عينا مدير بيت أطفال الصموديتحدث عن فتاة يتيمة ملهمة وقصة نجاح خرجت من رحم المعاناة في بودكاست فاهم قصديحكاية ملهمة.. من يتيمة إلى وزيرة شؤون المرأة في الحكومة الفلسطينية.. #بودكاست #بودكاست_عربياللاجئ "أبو الأيتام".. قصة الفلسطيني الذي غيّر حياة المئات من أبناء الشهداء! | بودكاست فاهم قصديتخيل أن تكون لاجئًا فلسطينيًا في لبنان، بعيدًا عن الوطن ومواجهاً للتحديات. هذا هو واقع بطل هذه الحلقة بودكاست "فاهم قصدي" اليوم. قاسم عينا مدير "بيت أطفال الصمود"، والذي بدل الاستسلام لليأس، اختار هذا الرجل طريقًا استثنائيًا: تكريس حياته لرعاية ورعاية مئات الأيتام الفلسطينيين الذين فقدوا ذويهم. على مدار عقود، شهد تحولهم من أطفال إلى أطباء ومهندسين وحتى وزيرة! في رحلة مؤثرة إلى عالم المخيمات الفلسطينية في لبنان، واستمع إلى قصة عطاء لا تُنسى وكفاح رجل صنع المعجزات. بودكاست فاهم قصدي من تقديم تسنيم النخيلي

0

1

AHMED KILANI

1

0

2

في ظل أجواء ‫#الإحباطات‬ المتتالية محليا وإقليميا
اللذان لا ينفكان عن
العلاقات الدولية
وتعقيداتها وصراعاتها.

نحتاج ‫#لمسة_أمل‬ وجرعات من التفاؤل
نواجه فيها سوداوية الواقع.

لا أن نتسابق في
تداول أخبار السوء
ونغض الطرف
عن النجاحات والإنجازات
وما يبث فينا الأمل
ويدفعنا لمزيد من العمل

تابعونا على منصات د. محمد العوضي:

Facebook: https://www.facebook.com/mh.awadii

Instagram: https://instagram.com/mh.awadi

Twitter: https://twitter.com/mh_awadi

Telegram: https://t.me/MhAwadi

YouTube: https://www.youtube.com/c/mhawadi

SoundCloud: https://soundcloud.com/mhawadi

#رواسخ #محمد_العوضي

1

0

1

القليل من كل شيء أجده مثيرًا للاهتمام على الإنترنت أتمنى أن تستمتع به

لن تصدق - سيارة تتحول لقارب سريع في لمح البصر! 😱 #shorts
لن تصدق - سيارة تتحول لقارب سريع في لمح البصر! 😱 shorts

تعَرَّفْ على WaterCar، السيارة البرمائية الأسرع في العالم التي تتحول إلى قارب سريع عندما تلامس الماء!
صُمِّمَت هذه السيارة الرياضية ذات الدفع الرباعي والسقف القماشي في كاليفورنيا، وهي قادرة على الوصول لسرعات عالية على الطرقات كما تسير بسرعة القوارب السريعة عندما تكون في الماء.
شَاهِدْ كيف تنطلق هذه المركبة البرمائية الفريدة وتَرْكَبُ الأمواج بسرعة وإثارة، بفضل محركها القوي الذي يدفعها في الماء واليابسة.
إنها بالتأكيد تجربة قيادة ممتعة لا مثيل لها !

#قليلا_من_كل_شيء