Шорты создать

عجينة الصفيحة او للحمة بعجين❤️ طرية متل الخسة والنكهة بتجنن🥰.
.
مقادير العجين:
كاسة ونص طحين.
كاسة ونصف ماء.
ظرف خميرة(ملعقتين كبار).
ملعقتين سكر.
وتترك تتخمر نصف ساعة، ثم نضيف ربع كوب نباتي.
نصف كوب لبن رايب.
ملعقة ملح.
ونضيف طحين بالتدريج حتى تتماسك العجينة.
.
#اكسبلور #فولو #عجينة #صفيحة #صفيحة_لحم #لحمة_بعجين #خليج #سعودية #سوريا #اكسبلور2021 #دمشق

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يؤثر سلبًا على إنتاج الكولاجين في الجسم. إليك بعض الأطعمة التي قد تقلل من إنتاج الكولاجين: 1. الأطعمة الغنية بالسكر: السكر الزائد يمكن أن يؤدي إلى تلف الكولاجين، حيث يرتبط السكر بالبروتينات ويضعفها. 2. الأطعمة المقلية: الدهون المستخدمة في القلي يمكن أن تساهم في التهاب الجسم وتلف الكولاجين. 3. الأطعمة المصنعة: تحتوي الأطعمة المصنعة غالبًا على مواد حافظة ومواد كيميائية قد تؤدي إلى تكسير الكولاجين في الجسم.