فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

2

نووي الفضاء قادر على تعطيل الحياة على الأرض؟
#سياسة_لس #منصة_أكثر



تابع صفحات سياسة لس على باقي القنوات:

انستغرام: https://www.instagram.com/politicsless/

تويتر: https://twitter.com/politicsless

فيسبوك: https://www.facebook.com/PoliticsLess/

0

0

0

2

لازانيا الأجبان والدجاج الخيالية حرفياً👌
٠
لعمل الدجاج:
٥٠٠ جم صدور دجاج مقطعه مكعبات صغيره
زيت زيتون
ملعقة اوريجانو
ملعقة فلفل اسود
ملعقة ثوم
رشه ملح
ونحمس الدجاج على النار ونطلعه
٠
لتحضير الصوص
جبنه كريمية 400 غرام
حليب مبخر 100مل
بارميزان 25غرام
ونفس البهارات
ونخلطهم مع بعض
في الطاوه اللي شلت منها الدجاج اضيف حبة بصل مفرومه
واحمسها لين تذبل واضيف الخليط يتسبك مع البصل
دقيقتين وارفعه من النار
٠
في صينية الفرن الطبقات بالترتيب:
ندهن الصوص
طبقة لازانيا بدون سلق
صوص
طبقة دجاج
مودزاريلا
صوص
لازانيا
صوص
مودزاريلا
بارميزان
ونغطيها بقصدير
٠
بالفرن من تحت حرارة ١٨٠ تقريباً ٢٥ دقيقه لين تستوي ونحمر الوجه
٠
وبالعافيه عليكم
‏@aziztime
٠
٠

0

0

0

2

النبي عليه الصلاة والسلام مثّل المؤمن الذي يقرأ القران بهذه الفاكهة ! لماذا ؟ والذي لا يقرأ القران !

1

0

0

3

الأصول السبعة للبنات المتربية👍💝 #دكتورعمروسعيد #عائلةعمروسعيد #تربية #اكسبلور #ترند

0

0

0

1

مقاطع دعوية - MaqataDawaya

1

0

0

3