تمرين البطن والارداف مع الكابتن فهد المهر #shorts ##foryoupage #foryou #فهد_المهر

1

0

0

2

short

2

0

0

3

"وفود أجنبية توثق تفاصيل المجزرة".. يوضح السيد قاسم عينا مديربيت أطفال الصمود كيف وثقوا مجزرة صبرا وشاتيلا للعالم لدرجة أن الوفود الأجنبية الصحفية صارت تتوافد سنويًا على المكان.مقابر مجزرة صبرا وشاتيلا #بودكاست #بودكاست_عربياللاجئ "أبو الأيتام".. قصة الفلسطيني الذي غيّر حياة المئات من أبناء الشهداء! | بودكاست فاهم قصديتخيل أن تكون لاجئًا فلسطينيًا في لبنان، بعيدًا عن الوطن ومواجهاً للتحديات. هذا هو واقع بطل هذه الحلقة بودكاست "فاهم قصدي" اليوم. قاسم عينا مدير "بيت أطفال الصمود"، والذي بدل الاستسلام لليأس، اختار هذا الرجل طريقًا استثنائيًا: تكريس حياته لرعاية ورعاية مئات الأيتام الفلسطينيين الذين فقدوا ذويهم. على مدار عقود، شهد تحولهم من أطفال إلى أطباء ومهندسين وحتى وزيرة! في رحلة مؤثرة إلى عالم المخيمات الفلسطينية في لبنان، واستمع إلى قصة عطاء لا تُنسى وكفاح رجل صنع المعجزات. بودكاست فاهم قصدي من تقديم تسنيم النخيلي

1

0

0

2

اسهل سليق دجاج ...
@aziztime
.
.
الطريقه :
في قدر احمس بهارات حب مع السمنه
.
ضفت حبة دجاج مقطعه واقلبها شوي بين تاخد لون
.
اضيف موية عليها وحبة بصله قطعتها من النص
.
واسلق الدجاج لين يستوي
.
لما يستوي اشيله من المرقه وابهره ببهارات من اختياركم واحمره بالفرن
.
.
على مرقة الدجاج ضفت كاستين رز مصري مغسول ، المرقه عادي تكون كثيره
.
احرك في الرز على نار عاليه لين تنشف المويه
.
واضيف لتر حليب مخلوط مع علبتين قشطه معلبه
.
واجلس احرك لين ينضج الرز ويثقل الخليط
.
في مقلى ضفت ملعقة سمنه وضفت عليها ٣ حبات مستكه واحرك لين تذوب المستكه
.
واضيف السمنه على السليق واحرك ٥-١٠ دقايق وبس
.
ولما يوصل للقوام المناسب لكم يكون جاهز للتقديم
.
وبالعافيه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
@aziztime

1

0

0

2

عماد رامن

3

0

0

1

عالم الحيوان

1

0

0

2