Шорты создать

فِكر تاني-السردين واحد من أهم المصادر الكالسيوم الذي يحتاجه جسمك بدون أن تلجأ لتناول الحليب.. #فكر_تانى

الطريقه :
في قدر على النار اضيف شوية زيت واقلب معاه بصل شرايح وبهارات حب ....... بعدين اضيف دجاج مقطع واقلب دقيقتين. .
.
اضيف مكعب ماجي دجاج وموية مغليه تغطي الدجاج واقفل عليه ربع ساعه ..
.
اضيف الخضروات حسب الرغبه واللي يعجبكم واقفل عليهم ١٠ دقايق بس.
.
بعدين اضيف بهارات مشكله جاهزه حسب اختياركم وشوية كركم وملح وصلصة طماطم وشوية دبس رمان.
.
واقفل عليهم ٥ دقايق.
.
اخر شي اضيف رز سعودي واقلب المكونات مع بعض واغطي القدر بقصدير واخفض النار اقل شي لمدة ٣٠-٤٠ دقيقه.
.
وبالعافيه

ما خلصت الحرب أكثر من ٥٠٠٠ شهيد والوضع الداخلي الإسرائيلي مدمر .#فلسطين #غزة #gazaunderattack

استشهاد عائلة مراسل الجزيرة وائل الدحدوح،وأكثر من ٦٥٠٠ شهيد 💔#فلسطين #غزة #gazaunderattack #محمد_عمر