#افكار_منزلية #أفكار_حيل #حيل #رمضان #حيل_افكار #حيل #أفكار_من_ذهب #خدع_و_حيل #رمضان_٢٠٢٤ #افكار_منزلية_للمطبخ #روتيني_اليومي #روتين #روتين_تحفيزي #وصفات_سهلة #وصفات #وصفة #وصفات_سريعة #تنظيف_البيوت #تنظيم_ترتيب #يوميات #حيل_ذكية #افكار

تاكو بالدجاج والصلصة الحمرا🇲🇽
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني على:
@aziztime
٠
٠
لايفوتكم العرض الرهيب من السيف غاليري اشتري قدر ضغط كهربائي وعليه قدر مجانا 😍 عرض شهر ٨ لايفوتكم
@alsaifgallery38
٠
٠
الطريقه:
تتبيلة صدور الدجاج:
فلفل اسود وملح
اوريقانو وبابريكا
صلصة طماطم وزيت زيتون
٠
حطيت الصدر بقدر الضغط وضفت عليه عصير الطماطم وعليه ورق الريحان
٠
احتاج مني بالقدر ١٣ دقيقه
٠
نسخت الصدر مع شوية من المرق
٠
نحشي التاكو بالدجاج ونضيف عليه من المرق الاحمر
٠
صلصة الأفوكادو:
فصين ثوم
حبة افوكادو
فلفل احمر
بقدونس
ليمون
ملح وفلفل اسود
زيت زيتون
٠
٠
وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime
٠
٠
٠
• • • • • #وصفات #طبخات #طبخ #وصفه #شيف #معجنات #وصفاتي #وصفات_طبخ #حلى #اكلات #حلا #اكل #حلويات #يوميات #طبخ_منزلي #موظفات #طبخات_سريعة #اطباق #مدرسات #بيتزا #وصفات_سهله #خلطات #ولادة #دايت #اكلات_سريعه #حامل #لذيذ #تاكو #كوكيز #مطبخ ٠ ٠ اعلان

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

#افكار_منزلية #أفكار_حيل #رمضان #حيل #حيل_افكار #أفكار_من_ذهب #خدع_و_حيل ٪؜#حيلة #رمضان_٢٠٢٤ #افكار_منزلية_للمطبخ #حيل_منزلية #حيل_منزليه #حيل_تيك_توك #حيل_افكار #روتيني_اليومي #يوميات

تمرين جماعي تمرين كارديو مع حرق دهون بشكل كبير مع الكابتن فهد المهر ##reel #omg #يوميات #فهد_المهر

تخفيف وزن بتمرين سهل وبسيط مع الكابتن فهد المهر #يوميات #فهد_المهر #تخسيس #تخفيف