اسهل واللذ ملوخيه
اول شئ نجيب البصل ونخليه يذبل من غير ما يتغير لونه ونضيف عليه الدجاج ونقلبها لحدما يتغير لونه لابيض ونضيف ملح وماجي ونقطه بهارات وملوخيه ونتركها اللين تنضج وتنشف مويتها بعد كذا نكون كريمين بالثوم نحط بزيت ثوم وكزبره ناشفه مطحونه ونحمرها عالنار ونضيفها عالملوخيه والف عافيه

كود خصم ايهيرب GVQ6169
نون PZWI
ستايلي AMD91
نمشي JXPO

#الصيف #الرياض #fyp #ترند #طبخ #اكلات #وصفات #حلويات_جزائرية #حلا #خلطات #ماسكات #قناع #يومياتي #فلوق #تحديات #عصائر #موهيتو #اكسبلور #تفتيح #خلطات #ماسكات #دايت #تخسيس #تنحيف #كيتو #ايهيرب

ميلك شيك التوت الازرق
: 1 كوب ايس كريم فانيليا
١/٢ كوب حليب بارد
سكر حسب الرغبه

كود خصم ايهيرب GVQ6169
نون PZWI
ستايلي AMD91
نمشي JXPO

#الصيف #الرياض #fyp #ترند #طبخ #اكلات #وصفات #حلويات_جزائرية #حلا #خلطات #ماسكات #قناع #يومياتي #فلوق #تحديات #عصائر #موهيتو #اكسبلور #تفتيح #خلطات #ماسكات #دايت #تخسيس #تنحيف #مشروبات #عصائر #ميلك_شيك

حلا الباسكن روبنز
علبتين بسكوت شاي مكسر قطع كبيره
نجي للخليط علبه نستله -علبتين قشطه -٨ حبات كيري
نخلطهم ونزينها بالكراميل وعين الجمل

كود خصم ايهيرب GVQ6169
نون PZWI
ستايلي AMD91
نمشي JXPO

#الصيف #الرياض #fyp #ترند #طبخ #اكلات #وصفات #حلويات_جزائرية #حلا #خلطات #ماسكات #قناع #يومياتي #فلوق #تحديات #عصائر #موهيتو #اكسبلور #تفتيح #خلطات #ماسكات #دايت #تخسيس #تنحيف #باسكن_روبنز #حلا #حلويات

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

رياضة

رفع اللياقة بشكل كبير مع الكابتن فهد المهر #تنحيف #تمارين # #training #فهد_المهر #reels #selfdefense

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher