الفاكهه تزيد الوزن وتسبب دهون الكبد والنقرس!!؟ 4 اسباب تجعلك تتناول الفواكه من جديد

الفاكهه تزيد الوزن وتسبب دهون الكبد والنقرس!!؟ 4 اسباب تجعلك تتناول الفواكه من جديد
.

.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.

00:00 المقدمة، علاقة سكر الفاكهة بحدوث الامراض
01:18 الفاكهه لا تحتوي على سكر الفركتوز فقط
03:30 الالياف وحدوث النقرس وتشمع الكبد
05:15 تاثير مضادات الاكسدة الايجابي
06:30 الخضار تحتوي ايضاً على الفركتوز
07:27 اوقات استخدام سكر الفركتوز كطاقة
08:01 افضل الاوقات لتناول الفاكهه
08:17 الفواكة مع مقاومة الانسولين