- القرآن الكريم
- سيدنا محمد ﷺ
- الصحابة
- الرسل و الأنبياء
- شخصيات إسلامية
- أحكام وفقه
- صحة الطفل
- الصحة و التغذية
- الصحة النفسية
- التكنولوجيا
- العلوم
- مركبات
- اللغات
- تاريخ و حضارة
- الثقافات و العادات
- تطوير الذات
- العائلة و الأصدقاء
- المهارات الحياتية
- حرف
- عجائب و غرائب
- الأخبار و السياسة
- الترفيه
- كوميديا
- الناس و المدونات
- سفر و مغامرات
- الرياضة
- الحيوانات
- الألعاب الالكترونية
- فيديوهات للأطفال
- غزة
- إبداع
- تعاليم إسلامية
- الزراعة والبستنة
- تربية الاطفال
- للنساء
- اخرى
الإقلاع عن عادة مدمرة - البداية
أتمني إن الفيديو يكون بداية الطريق أو الحافز للإكمال لكل من بدأ
فيديوهات سابقة مفيدة لنفس الموضوع:
حلقة ببودكاست روتين التسعين (مهمة) 👈🏼 https://youtu.be/N2cODgJoH3U
عادة تدمر حياتك : https://youtu.be/HO8YgccypvE
يوم صعب - قبل الانتكاسة: https://youtu.be/TXzxJ83RKXU
سبب يمنعك عن ترك اي عادة سيئة: https://youtu.be/n6xbpRfCgic
التفكير الزايد : https://youtu.be/6GNdSAnM378
كره النفس والذات : https://youtu.be/NO6aDBtWE_g
أنا منافق ؟؟ https://youtu.be/jZeTY5xufyc
مافيه أمل ؟؟ https://youtu.be/vM-4bhDE3QY
صيام الدوبامين: https://youtu.be/cZT9dKrxPJM
للانضمام لتيلجرام #روتين_التسعين : https://t.me/Msaf_h1
موقع مبادرة عفة :
https://effah.net
تطبيق أبل https://apps.apple.com/app/id1618947524
تطبيق اندرويد https://play.google.com/store/apps/de...
قناة بودكاست روتين التسعين 👈🏼 @msaf_h
قناة الاسكتشات 👈🏼 @abdullah_yw1
موقعي الشخصي 👈🏼 https://www.abdullahyw.com/
تجدني في 🔍
تويتر - تك توك - سناب شات - انستقرام
بالعربي : عبدالله العلاوي - (Abdullah_yw )
للتعاون والإعلان
[email protected]
https://api.whatsapp.com/send?phone=9...
لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 البداية
01:19 رغبة حقيقية بالترك؟
02:35 كيف تؤثر على دماغك؟
06:55 فوائد التعافي منها
09:55 طرق عملية للبداية
13:26 مهم
عددنا حتى هذا الفيديو: 1,620,495
الحمدلله ❤️
