كيفية صناعة شاي الكمبوست How to make compost tea‬‎
كيفية عمل سماد الكمبوست السائل (شاي الكمبوست)
شاي كمبوست و طريقة عمله و استعماله لزرع tea compost و فوائده للنباتات, شاي الكمبوست، أسهل و أرخص و أقوى تسميد للنباتات، طريقة عمله و استعماله لزرعك compost tea

قناة بذرة 2 👇
https://www.youtube.com/channe....l/UCXCbat_UJU9xGF-51

    📢  للإعلانات التجارية على القناة
[email protected] :إيميل 
      الهاتف: 212766138121

                 👀شاهد أيضا👀
عمل كمبوست منزلي بدون روائح من مخلفات المطبخ و الحديقة
https://youtu.be/aWMVJpy2Jds
طريقة وضع السماد البلدي لنباتاتك
https://youtu.be/OrfRqVhWmvA
الفرق بين الكمبوست و البتموس
https://youtu.be/-deIVU7dEvE
بيكربونات الصوديوم حل سحري لمشاكل النباتات
https://youtu.be/gWGHRGrO8kQ
طريقة عمل سماد الخميرة
https://youtu.be/pqucqmucI7E

    👍 تابعوني على حساباتي الإجتماعية 👍
أنستغرام :
 https://www.instagram.com/badra_youtube/
صفحة الفيسبوك
https://bit.ly/2JRfYZI
موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com    

            💲 لدعم قناة بذرة ماديا  💲    
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra

#قناة_بذرة #شاي_الكمبوست

الكوكوبيت هو عباره عن ليف نباتى يصنع من قشور جوز الهند يستعمل في الزراعة كتربة عضويه بديله عن البيتموس

💰لدعم قناة بذرة ماديا  
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra

🛒 متجر بذرة على جوميا
https://www.jumia.ma/ar/-tech/

🥦قناة بذرة 2
https://www.youtube.com/channe....l/UCXCbat_UJU9xGF-51

📢📢 للإعلانات التجارية على القناة📢📢📢
[email protected] :إيميل 
      الهاتف: 212766138121

👍👍👍👍👍 شاهد أيضا 👍👍👍👍👍
ما هو البيتموس
https://youtu.be/7vnMg_R4Tb8
افضل خليط تربة زراعية
https://youtu.be/hWoyNsNZ2pQ
زراعة عقل الورد
https://youtu.be/iGxLkcWOYBM
ما هو طيرو
https://youtu.be/IGGTweaQ5Kw
ماء الاوكسجين للنباتات
https://youtu.be/NC4bJQI5vXI

 ◀️ تابع بذرة على:
أنستغرام
 https://www.instagram.com/badra_tech/
صفحة الفيسبوك
https://www.facebook.com/badrati.blogspot/
موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com    
تويتر
https://twitter.com/badra_tech?s=09
          
 #كوكوبيت #cocopeat

إحمي نباتاتك من الدودة الخضراء و تخلص منها بسهولة بثلاثة طرق ,كيف تتخلص من دودة ورق القطن Spodoptera littoralis

للتواصل: 212766138121
EMAIL: [email protected]

🌿 صفحتنا على الفيسبوك:
https://www.facebook.com/badrati.blogspot      
🌿 متجر بذرة:
https://www.badraagri.com
🌿أنستغرام:
https://www.instagram.com/badra_tech/
🌿متجر بذرة على جوميا:
https://www.jumia.ma/ar/-tech/
🌿تكتوك
: https://vm.tiktok.com/ZSewnq8CQ/ 
🌿  مدونة بذرة للزراعة المنزلية:  
                 https://www.badrati.com

#قناة_بذرة #دودة_ورقة_القطن #بذرة

ضع تمرة لنبات وشاهد ماذا سيحدث 🔥 سمادمنقوع التمر. تسريع نمو النبات تقوية جذوره ازهار ثمار . لو عاوز جذور وبراعم النباتات تنمو بسرعة جنونية وأقوي سماد ومبيد لا مثيل له 👆 شاهد الطريقة #سماد_التمر #سماد_من_التمر سيقوي نباتاتك و يعالجها و يحفزها على النمو. استعمال هد السماد و شاهد سرعة نمو النباتات عندك/افضل سماد طبيعي/ افضل سماد/ سماد عضوي طبيعي.

🔥 شاهد أيضا:
تسميد طبيعي عضوي نباتات من مطبخك ( ينشط الجذور و محفز للتزهير طارد الحشرات)
https://youtu.be/2TKGmWaUaXE?si=vJkCpDo2_cTPOuBZ
ملعقة صغيرة من هذا المسحوق يجعل النباتات تنفجر من سرعة النمو
https://youtu.be/dbInXFSJQYQ?si=t3W4Dv8dKQVbxGFD
تريد زراعة النعناع في المنزل؟ 3 أسهل طرق لزراعة نعناع في أصيص
https://youtu.be/4LijN-TxwCQ?si=hOSvj7_ZetHLZGKD

🔥 تابعونا على:
https://www.facebook.com/badrati.blogspot/
https://www.instagram.com/badra_tech
https://www.tiktok.com/@badra.youtube
https://www.badrati.com

في حال كنت ترغب في تقديم دعم مادي للقناة لتغطية تكاليف معدات التصوير والمونتاج والادوات التي تدخل في صناعة الفيديوهات ومساعدتي في الاستمرار اضغط على الرابط بالاسفل وانتسب للقناة، مشكوراً
https://www.youtube.com/channe....l/UCx7MMAcVerIr3-ulI

للإعلان والفرص التجارية/ For ads & business inquiries
[email protected]
212766138121

بذرة منصة تهتم بالزراعه المنزليه سماد منقوع التمر ضع تمرة لنبات و شاهد ماذا سيحدث 🔥 لو عاوز جذور وبراعم و ازهار النباتات تنمو بسرعة جنونية, سماد التمر

#سماد_التمر #سماد_من_التمر #سماد_طبيعي

اكثار الالوفيرا، الويفيرا aloévera
المغرب و الجزائر

💰لدعم قناة بذرة ماديا  
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra

🛒 متجر بذرة على جوميا
https://www.jumia.ma/ar/-tech/

🥦قناة بذرة 2
https://www.youtube.com/channe....l/UCXCbat_UJU9xGF-51

📢📢 للإعلانات التجارية على القناة📢📢📢
[email protected] :إيميل 
      الهاتف: 212766138121

👍👍👍👍👍 شاهد أيضا 👍👍👍👍👍
هرمون تجذير الالوفيرا
https://youtu.be/Kn6UWyNDj14
علاج تحول الويفيرا للون البني
https://youtu.be/T_DosAIRbj4
محلول سماد الخميرة
https://youtu.be/pqucqmucI7E
بيكربونات الصوديوم للنباتات
https://youtu.be/gWGHRGrO8kQ

 ◀️ تابع بذرة على:
أنستغرام
 https://www.instagram.com/badra_tech/
صفحة الفيسبوك
https://www.facebook.com/badrati.blogspot/
موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com    
تويتر
https://twitter.com/badra_tech?s=09
          
 #maroc  #algérie

طريقة قياس ملوحة المياه بجهاز tds ، طريقة استخدام جهاز tds3، جهاز فحص الماء
جهاز فحص الماء TDS، جهاز قياس نسبة ملوحة الماء TDS and EC، نسبة الأملاح في الزراعة المائية، كيفية قياس، نسبة الملوحة في الماء
ملوحة الماء 3000، تحليل المياه في المنزل

💰لدعم قناة بذرة ماديا  
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra

🛒 متجر بذرة على جوميا
https://www.jumia.ma/ar/-tech/

🥦قناة بذرة 2
https://www.youtube.com/channe....l/UCXCbat_UJU9xGF-51

📢📢 للإعلانات التجارية على القناة📢📢📢
[email protected] :إيميل 
      الهاتف: 212766138121

👍👍👍👍👍 شاهد أيضا 👍👍👍👍👍
أنقذ نباتاتك من الذبول بعد الري الزائد
https://youtu.be/-PF4_9sruR8
الري الصحيح للنباتات
https://youtu.be/zK8Z52Qidns
ري النباتات بماء المكيف و التخلص من الكلور
https://youtu.be/DAo0q0eeWS8
محلول سماد الخميرة
https://youtu.be/pqucqmucI7E
بيكربونات الصوديوم للنباتات
https://youtu.be/gWGHRGrO8kQ

 ◀️ تابع بذرة على:
أنستغرام
 https://www.instagram.com/badra_tech/
صفحة الفيسبوك
https://www.facebook.com/badrati.blogspot/
موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com    
تويتر
https://twitter.com/badra_tech?s=09
          
 #قياس_ملوحة_الماء #جهاز_tds

تسميد عضوي من قشور البطيخ, اقوى سماد طبيعي للنباتات المنزلية يعمل على تقوية وتسريع نمو النباتات يمكنك تحضير اقوى سماد طبيعي في المنزل و بالمجان فقط من خلال قشرالبطيخ او قشر البطيخ الاحمر ، وهدا السماد الطبيعي ، سماد عضوي عني بالعديد من العناصر الغدائية للنباتات منها الفوسفور البوتاسيوم ، الحديد و المغنسيوم و العديد من العناصر الغدائية المهمة للنباتات
اقوى اسمدة طبيعية تعمل على تقوية وتسريع نمو النباتات.

#تسميد_عضوي #قشر_البطيخ #سماد_منزلي

🔥 شاهد أيضا:
تسميد طبيعي عضوي نباتات من مطبخك ( ينشط الجذور و محفز للتزهير طارد الحشرات)
https://youtu.be/2TKGmWaUaXE?si=vJkCpDo2_cTPOuBZ
ملعقة صغيرة من هذا المسحوق يجعل النباتات تنفجر من سرعة النمو
https://youtu.be/dbInXFSJQYQ?si=t3W4Dv8dKQVbxGFD
تريد زراعة النعناع في المنزل؟ 3 أسهل طرق لزراعة نعناع في أصيص
https://youtu.be/4LijN-TxwCQ?si=hOSvj7_ZetHLZGKD

🔥 تابعونا على:

https://www.facebook.com/badrati.blogspot/

https://www.instagram.com/badra_tech

https://www.tiktok.com/@badra.youtube

https://www.badrati.com

في حال كنت ترغب في تقديم دعم مادي للقناة لتغطية تكاليف معدات التصوير والمونتاج والادوات التي تدخل في صناعة الفيديوهات ومساعدتي في الاستمرار اضغط على الرابط بالاسفل وانتسب للقناة، مشكوراً
https://www.youtube.com/channe....l/UCx7MMAcVerIr3-ulI

للإعلان والفرص التجارية/ For ads & business inquiries
[email protected]
212766138121

بذرة منصة تهتم بالزراعه المنزليه بالتسمبد العضوي في الزراعه العضويه

#بذرة #سماد_قشر_البطيخ #سماد_طبيعي

مقالة زراعة الباذنجان:
https://www.badrati.com/2020/04/aubergine.html?m=1
كيفية زراعه الباذنجان من البذرة أثناء فترة الحجر الصحي، طريقة زراعة بذور البذنجان بعد استخراجها من ثمرة بادنجان و زراعة الدنجال في وعاء على السطح او البلكونة، موعد زراعة الباذنجان، تقليم و تسميد و ري باذنجان.

   ✅  للإعلانات التجارية على القناة ✅
[email protected] :إيميل 
      الهاتف: 7.66.13.81.21 212

            ✅✅✅ إدعمنا ✅✅ ✅      
للتبرع ماديا و دعم قناة بذرة عبر الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra
او عبر الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra

      ✅✅✅✅ شاهد أيضا  ✅✅✅✅
طريقة زراعة الطماطم في وعاء:
https://youtu.be/JUVmgzyV02o
نباتات لا تحتاج لاضاءة قوية
https://youtu.be/FiNRoAzkwTg
تعلم اسماء اجمل نباتات الزينه المنزليه
https://youtu.be/5N_vvVjnjQE

   ✅  تابعوني على حساباتي الإجتماعية ✅
أنستغرام :
 https://www.instagram.com/badra_youtube/
صفحة الفيسبوك : https://bit.ly/2JRfYZI
الموقع : https://www.badrati.com    

#قناة_بذرة  #زراعة_الباذنجان

نباتي لا يزهر أو أزهاره تتساقط، لماذا?! و كيف أوفر له الظروف المناسبة للتزهير?

تحفيز النباتات على التزهير و تجنب تساقط الازهار.

اشتركوا في قناتنا الثانية، بذرة 2 👇
https://www.youtube.com/channe....l/UCXCbat_UJU9xGF-51

-------- للإعلانات التجارية على القناة ----------
[email protected] :إيميل 
      الهاتف: 212766138121

---------- شاهد أيضا ---------
نباتات لا تحتاج اضاءة عالية داخل البيت
https://youtu.be/FiNRoAzkwTg
بيكربونات الصوديوم حل سحري لمشاكل النباتات
https://youtu.be/gWGHRGrO8kQ
طريقة عمل سماد الخميرة
https://youtu.be/pqucqmucI7E

------- تابعوني على ----------
أنستغرام
 https://www.instagram.com/badra_youtube/
صفحة الفيسبوك
https://bit.ly/2JRfYZI
موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com    
رابط مجموعة بذرة على ونيس
https://wanees.app.link/a-g_mo2dQG6JBOVLARqxg4kb

            💲 لدعم قناة بذرة ماديا  💲    
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra

#قناة_بذرة #أزهار

تعلم كيفية اكثار النباتات المنزلية بالعقل Propagation by Cuttings زهرة الهيبسكس
إكثار نبات الهيبسكس Hibiscus propagation
نبات هيبسكس او الخبازي او خطمي

💰لدعم قناة بذرة ماديا  
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra

🛒 متجر بذرة على جوميا
https://www.jumia.ma/ar/-tech/

📢📢 للإعلانات التجارية على القناة📢📢📢
[email protected] :إيميل 
      الهاتف: 212766138121

👍👍👍👍👍 شاهد أيضا 👍👍👍👍👍
البيرليت، حجر بركاني
https://youtu.be/czwgUlLQu_o
محلول سماد الخميرة
https://youtu.be/pqucqmucI7E
بيكربونات الصوديوم للنباتات
https://youtu.be/gWGHRGrO8kQ

 ◀️ تابع بذرة على:
أنستغرام
 https://www.instagram.com/badra_tech/
صفحة الفيسبوك
https://www.facebook.com/badrati.blogspot/
موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com    
تويتر
https://twitter.com/badra_tech?s=09
          
 #زهرة_الهيبيسكس #قناة_بذرة

أسرار المشاتل التي يخفونها عنها حصريا على قناة بذرة

💰💰💰💰 لدعم قناة بذرة ماديا  💰💰💰  
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra

🛒🛒🛒متجر بذرة على جوميا 🛒🛒🛒
https://www.jumia.ma/ar/-tech/

🥦🥦اشتركوا في قناتنا الجديدة، بذرة 2🥦🥦
https://www.youtube.com/channe....l/UCXCbat_UJU9xGF-51

📢📢 للإعلانات التجارية على القناة📢📢📢
[email protected] :إيميل 
      الهاتف: 212766138121

👍👍👍👍👍 شاهد أيضا 👍👍👍👍👍
دور الحديد للنباتات
https://youtu.be/23ya2cjcR68
سماد الطحالب البحرية للنبات
https://youtu.be/LHBpP9TiRXA
بيكربونات الصوديوم حل سحري لمشاكل النباتات
https://youtu.be/gWGHRGrO8kQ
طريقة عمل سماد الخميرة
https://youtu.be/pqucqmucI7E
الاسبيرين للنباتات
https://youtu.be/oKYmk81zsVI
ماء الاوكسجين للنباتات
https://youtu.be/NC4bJQI5vXI

 .  ◀️◀️◀️◀️ تابع بذرة على▶️▶️▶️
أنستغرام
 https://www.instagram.com/badra_tech/
صفحة الفيسبوك
https://www.facebook.com/badrati.blogspot/
موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com    
تويتر
https://twitter.com/badra_tech?s=09
          
  #بذرة #أسرار_المشاتل

أفضل خمسة نباتات متسلقة دائمة الخضرة و سريعة النمو و مزهرة لتغطية حائط و جدار البيت و سياج الحديقة.
نباتات متسلقة سريعة النمو و دائمة الخضرة و مزهرة لإخفاء العيوب, نباتات متسلقة لتغطية الحائط و تعريشة,افضل متسلقات الحوائط و الجدران-نباتات متسلقة سريعة النمو

        [ للإعلانات التجارية على القناة]
[email protected] :إيميل 
      الهاتف: 7.66.13.81.21 212

                      🎁  إدعمنا 🎁
للتبرع ماديا و دعم قناة بذرة عبر الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra
او عبر الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra

                   [مواضيع ذات صلة]

الجهنمية نبات متسلق كيف أحفزه على التزهير بغزارة
https://youtu.be/ttQqOCfjuq4
حبل المساكين، هيدرا نبات متسلق من اجمل المتسلقات
https://youtu.be/ZDtnAYVhQWc
عمل سياج لسور حديقة بنبات لبلاب، لواية
https://youtu.be/F_A1k4aZvVs

      [تابعوني على حساباتي الإجتماعية]
أنستغرام :
 https://www.instagram.com/badra_youtube/
صفحة الفيسبوك : https://bit.ly/2JRfYZI
الموقع : https://www.badrati.com    

أفضل خمسة نباتات متسلقة للحائط و جدار البيت و سياج الحديقة.

#قناة_بذرة #نباتات_متسلقة

كيف اقضي على البعوض و الناموس بطرق طبيعية. الجزء الأول 👇https://youtu.be/Le7LupsVFzo
   ************************************
تابعنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي🔻
صفحة الفيسبوك
https://www.facebook.com/badrati.blogspot
أنستغرام
 https://www.instagram.com/badra_tech/

موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com    
تويتر
https://twitter.com/badra_tech?s=09
   
التكتوك
https://vm.tiktok.com/ZSJgGUnUp/  

متجر بذرة على جوميا
https://www.jumia.ma/ar/-tech/

************************************
للإعلانات التجارية على القناة📢📢📢
[email protected] :إيميل 
      الهاتف: 212766138121
************************************
  شاهد أيضا:
ماء الاوكسجين محلول سحري و سماد و مطهر و مبيد طبيعي
https://youtu.be/NC4bJQI5vXI
5 طرق للتخلص من النمل
https://youtu.be/cWxCteCwco8
محلول سماد الخميرة
https://youtu.be/pqucqmucI7E
بيكربونات الصوديوم للنباتات
https://youtu.be/gWGHRGrO8kQ

    ************************************
لدعم قناة بذرة ماديا  
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra
  
#قناة_بذرة #ألا_نستحق_الدعم

قروب التيلقرام للاسلحة:

https://t.me/HAADGUNS

تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي 👇👇:


إنستقرام فقط مافيه سناب حالياً
: http://instagram.com/alskakeen

للتواصل والاعلان من خلال الانستقرام DM

╝ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ╚

اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
و شكراً على المشاهدة

كالعادة .. اترك تعليقك للفوز هالمرة بسكين مطوية ..!
والسحوبات دائماً على السناب :
Eng.7ad



——-
في المقطع السابق حدثت احداث الرماية بالخطأ:

مناطح الوحوش في الميدان | نتيجة مستحقة لـ مسدس …🔥
https://youtu.be/My04i4W_LYU
——-



……..

لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
https://bit.ly/2DSc97M

شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :https://bit.ly/2BZHVz8
و اضغط علي زر الجرس 🔔 حتي يصلكم كل جديد

تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي 👇👇:

سناب شات : https://snapchat.com/add/alskakeen

إنستقرام: http://instagram.com/alskakeen

╝ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ╚

اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
و شكراً على المشاهدة ❤

عالم السكاكين متجر وموسوعة معلومات عربيه عن السكاكين..
..
سناب وانستا Alskakeen
..
الفائز من المقطع السابق لمسن الجلد هو:
https://www.youtube.com/user/TheCombatant1
...
..
لاتنس تعلق وتسوي لايك واشتراك .. وتشيك المقطع الجاي يمكن تكون الفائز
..
..
فيه نقطه تحتاج تصحيح .. فيه تشابه كبير في اكسيس لوك و بول بيرنق لوك .. الي تم تصويره بول بيرق وليس اكسس.. شكلهم من الخارج ومن حيث الوظيفه واحد ،، الفرق في التركيبه الداخليه ونوع السبرينق ..
...

بودكاست دليلك للانجليزي أفضل مصدر بقدمه لتطوير الانجليزي بالممارسة حيساعدك تطور لغتك بطريقة سهلة وبسيطة 🔥
-
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀

00:00 مقدمة
00:45 قصتي مع الاستماع
06:51 ليش البودكاست؟
11:16 المشاكل في البرامج الصوتية
14:23 فكرة بودكاست
-
🎙 رابط الايفون:
https://dalilk.link/epod
رابط الاندرويد:
https://soundcloud.com/dalilk4english
-
‎انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف يمديني اساعدك؟ 🔮
‎وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
‎معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
‎شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
‎كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي

‎ :تويتر https://twitter.com/dalilk4en
‎ :سناب https://www.snapchat.com/add/dalilkme
‎ :انستا https://instagram.com/dalilk4english
‎ :تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
‎ :قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English

فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.

1:45 نهاية الشارة

إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة

تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/

انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/

فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/

تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona

تويتر
https://twitter.com/Falthatona


وشكرا للمشاهدة ..

5 خطوات لتحسين جودة النوم، سر النوم العميق والراحة الكاملة
.

في هذا الفيديو، سنتناول 5 خطوات بسيطة وفعالة لتحسين جودة نومك، مما يساعدك على الاستيقاظ منتعشًا ومليئًا بالطاقة. النوم الجيد هو أساس صحة جيدة وحياة متوازنة، لذا دعونا نتعلم معًا كيفية تحقيق ذلك.
.

الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:

-المتابعة الشخصية

-اولوية الرد على التعليقات.

-تعليقات مميزة اكثر.

ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇

https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K

.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

علامات تدل على وجود الدهون الحشوية، اكتشفها الآن

-هناك نوعين من انواع الدهون المخزنه داخل الجسم

1-الدهون الحشوية

2-دهون تحت الجلد


-الدهون الحشوية لا ترى ولا تُلمس، وراح تزيد العرضه للاصابه بالامراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم واعتلال الدهون بالجسم.

-من التحاليل التي قد تكون مرتبطة مع وجود كمية دهون حشويه عالية:

1-ارتفاع هرمون الكورتيزول

2-ارتفاع المؤشرات الالتهابية مثل CRP

3-ارتفاع مستويات هرمون الشبع LEPTIN

4-انخفاض مستويات فيتامين د

-من اهم العلامات التي تدل على وجود دهون حشوية داخل تجويف البطن هي:

1-زيادة محيط الخصر

2-آلام مزمنة

3-قلة جودة النوم

.

فيديو عن مشكلة مقاومة اللبتين👇

https://youtu.be/4mU8xhDmzZs

حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/d....r.mhmdhadidr.mhmdhad

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1