أهم مقاطع الفيديو
في هذا الفيديو سوف نتعرف علي واجهة البرنامج الرائع After Effects , والتعرف علي القوائم وبعض الاعدادات وكيفية استخدام البرنامج بالطريقة المثلي
وهذا رابط صفحتنا علي فيسبوك:
Http://www.facebook.com/droosonline
وهذا الايميل الشخصي لي:
[email protected]
وهذا هو موقعنا:
Http://www.droosonline.com
فيديو أسئلة وأجوبة جديد على دروس أونلاين.
خصم٧٠٪ على كورس نوشن من هنا:
https://bit.ly/droosacademy
الاسئلة:
00:00 مقدمة
00:50 رأيي في تعلم اللغة عن طريق الانترنت بدون معاهد؟
01:54 كيف أتعلم أكثر من شئ في نفس الوقت وأوفق بينهم؟
03:35 كتب أرشحها للمراهقين، غير كتب العاداتئ
04:20 لماذا أفقد الحماسة وافقد اهتمامي فجأة؟
05:41 كيف أنتظم في القراءة؟ أقرأ يوم و ٥ لا؟
07:10 أكثر مهارة مهمة، مثل Touch Typing?
08:43 الشهادات المهمة في فترة الكلية لزيادة فرصة العمل؟
10:20 رأيي في اعلانات يوتيوب الهابطة أحيانا؟
10:27 رأيي في معرض الكتاب؟ هل سأذهب هذه السنة؟
12:00 نصائح للشباب في سن المراهقة
12:36 أفكار للشغل وأنت طالب؟
14:02 أفضل طريقة للقراءة لتحقيق الاستفادة القصوى؟
15:17 كيف أتعامل مع الاحباط واليأس؟
16:29 شئ واحد هعمله لو رجع بيا الزمن قبل ١٨ سنه؟
17:38 رأيي في ميزة synced blocks in notion
18:25 عندي وسواس قهري واكتئاب وفصام، أعمل ايه؟
18:44 حل لمشكلة السرحان وقت المذاكرة؟
19:16 حلم أبوزيد وهو صغير كان ايه؟
19:42 داخلة ٣ ثانوي، نصيحة عشان اقدر احقق حلمي؟ كيف اتعامل مع النظام الجديد؟
21:03 والدي عايزني ادخل مدني وانا عايز ادخل كمبيوتر؟ أعمل إيه؟
22:01 Quote
======= Patreon ادعمنا علي ======
https://www.patreon.com/droosonline المعدات التي أستخدمها في هذا الفيديو :
Main Camera: https://amzn.to/2KQI2yl
Main lens: http://amzn.to/2mSfTso
Secondary Camers:
Canon 70d : http://amzn.to/2nbbrbb
Canon 700d : http://amzn.to/2nkokji
Lenses :
Sigma 18-35 f 1.8 : http://amzn.to/2mSfTso
Canon 10-18 : http://amzn.to/2nyGVsC
Canon 50 STM f 1.8 : http://amzn.to/2nHl3vE
Mics :
Sony ECM-CS3 : http://amzn.to/2n56oHx
Blue Spark : http://amzn.to/2nyX4hL
Rode Mic go : http://amzn.to/2naYQo2
Lighting
Ring light : http://amzn.to/2mqmO08
Soft boxes :http://amzn.to/2nbbMK
المعدات التي أستخدمها بالكامل علي امازون:
https://goo.gl/e92BRt
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
instagram :
https://www.instagram.com/abouzaid_official
فيسبوك:
http://www.facebook.com/droosonline
الايميل :
[email protected]
موقعنا: http://www.droosonline.com
لتحميل المقطع:
http://cutt.us/fse7_1
الشيخ علي بن عبدالخالق القرني
من محاضرة: غزة منك وإليك
=====================
تويتر: https://twitter.com/Fasee7Al7ejaz
فيسبوك: https://www.facebook.com/fasee7Al7ejaz
إذا كان الوصف يظهر باللغة الإنجليزية فذلك يعود للغة الجهاز الذي تشاهد منه الحلقة.
للتواصل تفضل بزيارة صفحة "لمحة" داخل القناة.
لو حابب تدعم القناة ماديا:
https://www.patreon.com/amirmounir
وعشان نبقى مع بعض في كل حتة تابعني هنا:
https://www.facebook.com/amirmounirofficial
https://www.facebook.com/Dr.Amir.Moneer
https://www.instagram.com/amirmounirofficial
https://twitter.com/amirmounir123
#الساعة_سبعة
لو حابب تدعم القناة ماديا:
https://www.patreon.com/amirmounir
وعشان نبقى مع بعض في كل حتة تابعني هنا:
https://www.facebook.com/amirmounirofficial
https://www.facebook.com/Dr.Amir.Moneer
https://www.instagram.com/amirmounirofficial
https://twitter.com/amirmounir123
#الساعة_سبعة
لو حابب تدعم القناة ماديا:
https://www.patreon.com/amirmounir
وعشان نبقى مع بعض في كل حتة تابعني هنا:
https://www.facebook.com/amirmounirofficial
https://www.facebook.com/Dr.Amir.Moneer
https://www.instagram.com/amirmounirofficial
https://twitter.com/amirmounir123
#الساعة_سبعة
#رمضان_مع_أمير
لو حابب تدعم القناة ماديا:
https://www.patreon.com/amirmounir
وعشان نبقى مع بعض في كل حتة تابعني هنا:
https://www.facebook.com/amirmounirof...
https://www.facebook.com/Dr.Amir.Moneer
https://www.instagram.com/amirmouniro...
https://twitter.com/amirmounir123
#الساعة_سبعة
#مع_أمير_في_دقيقة
#سماد_بقايا_الشاي #بقايا_الشاي_سماد_طبيعي #استخدامات_بقايا_الشاي سماد_بقايا_الشاي , بيكربونات الصوديوم , بقايا_الشاي, سماد_طبيعي , استخدامات_بقايا_الشاي , طريقة_عمل_سماد_من_بقايا_الشاي _ استعمل بيكربونات الصوديوم لنباتاتك و سترى المفعول السحري كسماد و كمبيد حشري و تمتع بنباتات قوية#طريقة_عمل_سماد_من_بقايا_الشاي
#بتمنى_منكم_اخوتي_الاشتراك_في_القناة_كنوع_من_الدعم
#بتمنى_منكم_اخوتي_الاشتراك_في_القناة_كنوع_من_الدعم
🔥 شاهد أيضا:
كأس واحد من هذا السماد الخارق يجعل النباتات تنفجر من سرعة النمو - سماد الخميرة و الاسبرين
https://youtu.be/0FFWryKQioE?si=TiRPdkqtFH0xxPZZ
عشبة القراص/ الحريكة النبات الأكثر تغذية و فائدة على وجه الأرض Nettle
https://youtu.be/yWvbTrR_vfw?si=OqXCHJddNgfpfg-K
تريد زراعة النعناع في المنزل؟ 3 أسهل طرق لزراعة نعناع في أصيص
https://youtu.be/4LijN-TxwCQ?si=hOSvj7_ZetHLZGKD
🔥 تابعونا على:
https://www.facebook.com/badrati.blogspot/
https://www.instagram.com/badra_tech
https://www.tiktok.com/@badra.youtube
https://www.badrati.com
في حال كنت ترغب في تقديم دعم مادي للقناة لتغطية تكاليف معدات التصوير والمونتاج والادوات التي تدخل في صناعة الفيديوهات ومساعدتي في الاستمرار اضغط على الرابط بالاسفل وانتسب للقناة، مشكوراً
https://www.youtube.com/channe....l/UCx7MMAcVerIr3-ulI
للإعلان والفرص التجارية/ For ads & business inquiries
[email protected]
212766138121
بذرة منصة تهتم بالزراعه المنزليه او تشمل "زراعه - نباتات - تسميد- حديقه- سماد طبيعي - بذرة - سماد - سماد عضوي - زراعه بلكونة - أسرار الزراعه -
#سماد_بقايا_الشاي #بيكربونات_الصوديوم
لمتابعة الحساب الشخصي:
https://www.facebook.com/yasser.mamdouh2
للتواصل المباشر:
[email protected]
لمشاهدة الفيديوهات على فيسبوك:
https://www.facebook.com/yassermamdouh4
لمتابعة حساب إنستجرام:
https://www.instagram.com/yassermamdouhofficial
نبتة الدورانتا من أجمل النباتات التى تستخدم لأغراض الزينة ، ويسهل الإعتناء بها بالمنازل، معلومات عن نبتة دورانتا دورانتا
الدورنتا شجيرة معمرة مستديمة الخضرة.
متجر بذرة على جوميا
https://www.jumia.ma/ar/-tech/
اشتركوا في قناتنا الجديدة، بذرة 2 👇
https://www.youtube.com/channe....l/UCXCbat_UJU9xGF-51
-------- للإعلانات التجارية على القناة ----------
[email protected] :إيميل
الهاتف: 212766138121
---------- شاهد أيضا ---------
عمل كمبوست منزلي بدون روائح من مخلفات المطبخ و الحديقة
https://youtu.be/aWMVJpy2Jds
طريقة تسميد النبات بالموز
https://youtu.be/WrmJWkHvS_8
كيفية عمل سماد ماء الارز
https://youtu.be/Nnb0vspDmXA
القهوة سماد طبيعي للنباتات
https://youtu.be/36epoLIWHPE
كيفية التسميد بالرماد، سماد عضوي طبيعي للنبات
https://youtu.be/bq5FLSqp3tk
كيفية استخدام سماد العشرينات المتوازن لنباتاتك
https://youtu.be/NsixWsJirCA
------- تابع بذرة على ----------
أنستغرام
https://www.instagram.com/badra_tech/
صفحة الفيسبوك
https://bit.ly/2JRfYZI
موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com
تويتر
https://twitter.com/badra_tech?s=09
💲 لدعم قناة بذرة ماديا 💲
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra
#قناة_بذرة #الدورانتا
#هااام_أضغط_هنا_واقرا_الوصف
تعبيرا عن تقديرك لدعمك متوفر عبر البايبال ولو بدولار
يمكنك أيضا التبرع في دعم معهد الخنساء للتجويد القرآن في سوريا يضم اكثر من ٢٠٠ طالب وطالبة
(ويمكننا التوثيق .ضع رقمك بعد الدخول للرابط أدناه وسنعلمك)
ويمكنك كفالة يتيم أو عائلة محتاجة في مناطق المنكوبة في سوريا
ولنعلم أن الدعم الذي أرسلته لأي جهه سوف ترسلها
يمكنك كتابة رسالة في البايبال واخبارنا
1- دعم قناة قناتكم نفحات
2- دعم معهد القران
3- كفالة اليتامى في مناطق المنكوبة في سوريا
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة اسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله
https://www.paypal.me/mahmodataki
يمكنكم التواصل معنا عبر الايميل ⬇️
[email protected]
#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات
بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم
~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________
#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي
#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات
بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم
يمكنكم التواصل معنا عبر الايميل ⬇️
[email protected]
ملاحظه لم تعد ميزة إعادة نشر محتوى قناتنا مسموح بها لأن قد يتم إيقاف قناتك وضرر قناتنا بسبب المحتوى المعاد إستخدامه فيمكنك إنشاء محتوى خاص لقناتك وشكراً
أخوكم محمود عتقي
~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
إخواني وأخواتي الكرام نبشركم بأن لدينا قناة ثانية يتم نشر بها يومياً دروس مختلفة عن هذه القناة لفضيلة الشيخ الدكتور محمد راتب النابلسي
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://youtube.com/channel/UC....9KYt33NJwqXTPHbFW_BJ
••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________
نستضيف في هذه الحلقة من بسط بودكاست الدكتور أبوبكر المجذوب أستاذ الحضارة الإسلامية ليحدثنا عن المدينة المنورة وأسمائها ومعالمها الجغرافية. كما تطرق للقبائل المكونة لسكان المدينة المنورة وأسباب هجرة اليهود والأوس والخزرج وبناء اليهود للحصون . يتحدث أيضا في هذه الحلقة عن هجرة النبي صلى الله عليه وسلم للمدينة وأول الأعمال التي قام بها ورمزية كل عمل، من بناء المسجد وحجرات زوجاته إلى المؤاخاة بين المهاجرين والأنصار. وعن سبب عداوة اليهود للنبي صلى الله عليه وسلم وأفعالهم ضده. كما أشار في هذه الحلقة للخطوات التي قام بها رسول الله صلى الله عليه وسلم لبناء الدولة الإسلامية من خلال تنظيم الحياة الاجتماعية والحالة السياسية والاقتصادية للمدينة المنورة مفصلاً في دور وثيقة المدينة وإنشاء السوق المخصصة للمسلمين لمواجهة سيطرة اليهود على التجارة. ويوضح كذلك المهن التي زاولها أهل المدينة وأدوار نساء النبي صلى الله عليه وسلم وبعض الصحابيات في المدينة المنورة.
بسط بودكاست من تقديم محمد فتوح
شاهد الحلقات السابقة:
هل تعود الشريعة في عصر الليبرالية؟.. ولماذا حرمت الشريعة الربا؟ | بسط بودكاست
https://youtu.be/t4tm5huwf8A
إعجاز القرآن بين مالك بن نبي ومحمود شاكر.. وهل صوتيات القرآن معجزة؟ | بسط بودكاست
https://youtu.be/o7NQskcgj3M
قراءة سورة الكهف كل جمعة وأسرار القدَر.. ولهذا السبب نحفظ القرآن على الألواح في ليبيا | بسط بودكاست
https://youtu.be/u0xJdTqRrRM
الغرب يريد إسلاما جديدا...والحداثيون العرب عطلوا النص القرآني | بسط بودكاست
https://youtu.be/_MBYoQ9E7UA
ما حكم العيش في الغرب؟ وكيف نعامل غير المسلم المناصر لقضايا المسلمين؟ | بسط بودكاست
https://youtu.be/BnNslpgsYso
الديانة الإبراهيمية بدأها ملحد اعتنق الإسلام.. وفي كلية الشريعة قوائم محظورة للكتب | بسط بودكاست
https://youtu.be/6rQ_nvC6F1g
الدعاة مطالبون بالتفاعل مع قضايا الأمة.. وهذا الأثر الذي أحدثه برنامج البناء المنهجي | بسط بودكاست
https://youtu.be/zpbNpQq7ooA
فوضى الفتاوى وآراء فقهية شاذة.. تحديات المسلمين في الغرب ومحاولة التزامهم بالإسلام | بسط بودكاست
https://youtu.be/SKVeybBteOs
جميع الحقوق محفوظة
#بسط_بودكاست #بسط_بودكاست #بودكاست
00:00 مقدمة
01:32 أسماء المدينة المنورة
04:13 جغرافيا المدينة المنورة
09:14 وادي العقيق المبارك
11:14 بناء قبائل اليهود للحصون في المدينة
16:01 قصة قتل كعب بن الأشرف اليهودي
21:34 نزول الأوس والخزرج إلى المدينة
26:27 العلاقة بين اليهود والأوس والخزرج قبل الهجرة
29:51 هجرة النبيﷺإلى المدينة
39:56 عداوة اليهود للنبيﷺ في المدينة
49:54 أول ما فعله النبيﷺ في المدينة بعد الهجرة
57:50 المؤاخاة بين المهاجرين والأنصار
01:03:50 سمات المهاجرين والأنصار
01:07:24 نشأة الدولة النبوية في المدينة
01:13:23 بعض أدوار نساء المدينة
01:18:18 اقتصاد ومهن أهل المدينة عند الهجرة
01:21:43 إنشاء النبيﷺ سوقا للمسلمين في المدينة
01:26:48 أسواق العرب وأسواق المدينة
01:34:13 خاتمة
#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي
#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات
بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم
يمكنكم التواصل معنا عبر الايميل ⬇️
[email protected]
أخوكم محمود عتقي
~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
إخواني وأخواتي الكرام نبشركم بأن لدينا قناة ثانية يتم نشر بها يومياً دروس مختلفة عن هذه القناة لفضيلة الشيخ الدكتور محمد راتب النابلسي
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://youtube.com/channel/UC....9KYt33NJwqXTPHbFW_BJ
••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________
شرحنا لك بشكل مبسّط عن اساسيات التربية الايجابية في هذا المقال /\
https://falthatona.com/positiv....e-upbringing-of-chil
وفي هذا الفيديو يشرح لنا الدكتور خالد عن ركائز تربية الأطفال، واساسيات التربية السليمة للأطفال.
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو نرجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
تليغرام
https://telegram.me/Falthatona
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
#إضغط_هنا_وشاهد_المفاجأة_من_قناة_نفحات_النابلسي
#فعل_زر_الجرس_على_الكل_لتكن_أول_من_يصلك_الدروس_يوميأ
بارك الله بكم ونفع بكم وجعل هذه القناة أسلوباً من أساليب الدعوة الحديثة إلى الله ،
ارجو من من جميع المشتركين تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ، لأن 99% من المشتركين لا تصلهم فيديوهات قناتنا ، والدليل يمكنك الدخول للقناة ومقارنة عدد المشتركين بعدد المشاهدات
بفضل الله يوجد اكثر من 1500 درس في القناة
نعلمكم أن هذه القناة ليست للدكتور محمد راتب النابلسي
بارك الله بكم ونفع بكم
يمكنكم التواصل معنا عبر الايميل ⬇️
[email protected]
أخوكم محمود عتقي
~~~~~~~~~~~~~~~
تابعو صفحتنا على الفيسبوك نفحات الدكتور محمد راتب النابلسي
https://www.facebook.com/nafahathwatr/
••••••••••••
إخواني وأخواتي الكرام نبشركم بأن لدينا قناة ثانية يتم نشر بها يومياً دروس مختلفة عن هذه القناة لفضيلة الشيخ الدكتور محمد راتب النابلسي
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://youtube.com/channel/UC....9KYt33NJwqXTPHbFW_BJ
••••••••••••
تابعو_قنواتنا_على_التيلجرام
1/نفحات النابلسي لتفسير القرآن /⬇️
https://t.me/NafatNabulsi
••••••••••••
2/موسوعه نفحات النابلسي /⬇️
https://telegram.me/NafatNabulsi1
__________________________
هل تحتاج مكمل فيتامينات بنظام الكيتو
.
-نظام الكيتوجينك دايت غني بالدهون الصحيه التي تحتوي على الفيتامينات الذائبه بالدهون ، وغني ايضاً بالخضروات وبعض الفواكه التي هي مصدر للفيتامينات الذائبه بالماء.
.
-4فيتامينات ذائبه بالدهون
.
1-فيتامين أ A : اهميته :تساعد بالحفاظ على صحه النظر والنمو وتعزيز الجهاز المناعي والتناسلي.
مصادره:متواجد فقط مع المصادر الحيوانيه مثل الكبده والزبده (اللي دايم ينصحكم بالابتعاد عنها). وزيت كبد الحوت.
.
2-فيتامين دال D: اهميته:الحفاظ على صحه العظام وتعزيز مناعه الجسم وغيرها الكثير.
مصادره:اشعه الشمس، زيت كبد الحوت ، الاسماك الدهنيه، المشروم.
.
3-فيتامين هـ E: اهميته:مضاد للاكسده للوقايه من ضرر وتلف الخلايا، والحفاظ على صحه القلب والدماغ.
مصادره:زيت الزيتون ، بذور دوار الشمس، المكسرات ، الزبده(وهذه الاطعمه اساس نظام الكيتو)
.
4-فيتامين كK: اهميته:مهم لعمليه تجلط الدم لمنع النزيف،ومنع تكلس الشرايين للحفاظ على صحه القلب ويحافظ على صحه العظام.
مصادره:ك1 متواجد بالخضروات الورقيه الخضراء
وفيتامين ك2 متواجد بشكل اساسي بالمنتجات الحيوانيه عاليه الدهون مثل الكبده والزبده وصفار البيض.
.
الفيتامينات الذائبه بالماء:
1- فيتامين B : -الخميرة الغذائية -المكسرات والبذور -اللحوم -البيض -الاجبان
2-فيتامين C : -البروكلي -القرنبيط -الفلفل الحلو -الليمون -الفراولة
-فتطبيق نظام قليل الدهون او الابتعاد عن هذه الاطعمه راح يسبب بنقص هذه الفيتامينات بجسمك
.
-فتناولك للاطعمه قليله او خاليه الدهون هذا يعني انك ما تستفيد من هذه الفيتامينات (وهذه الطريقه غير صحيه ابدا)
.
-اما الشخص الملتزم بنظام الكيتوجينك دايت راح يستفيد من هذه الفيتامنيات بشكل طبيعي، لذلك الملتزمين راح يلاحظوا ان صحتهم وبشرتهم تحسنت بشكل ملحوظ ويبان انهم صاروا اصغر بالعمر.
لا تنسي الإشتراك في قناة الشيخ نبيل العوضي ليصلك كل جديد :
https://bit.ly/Nabil_EL_Awadi
----
#الشيخ_نبيل_العوضي
#السيرة_النبوية_نبيل_العوضي
#nabil_al_awadi
-----
سلسلة أروع القصص :
https://bit.ly/arwae_elqasas
مقاطع مميزة بقصص نادرة ستبهرك :
https://bit.ly/rare_stories
برنامج قصة الشيخ نبيل العوضي :
https://bit.ly/story_by_nabil_alawadi
-------
