Shorts Create
#shorts 😮 الطريقة الصحيحة لرفع الأوزان الثقيلة
يشرح هذا الفيديو كيف يجب رفع الأشياء من الأرض دون إلحاق الضرر بعَمُودِكَ الفقرِي عن طريق هذه الدمية الخشبية
,في المرة القادمة التي تكون فيها على وشكِ رفع شيء ما شاهد هذا المقطع
: المصدر
devanthechiro
#قرآني_جناتي
الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي
https://www.quranygnnaty.com
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/Quranyjannatyofficial
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.jannaty/
Comments
Show more