الفيديوهات القصيرة إنشاء
توقفوا عن إستعمال عبارة "تخرّجت من الجامعة" وإستعملوا "تخرّجت في الجامعة" بدلاً منها، فالتخرّج يعبر عن عملية التعلم والتدريب، فقد يتخرّج شخص ما في تخصص معين، مثلاً، يتخرّج في الطب أو يتخرّج في الهندسة، أي أنه يكمل دراسته وتدريبه في هذه المجالات. والتخرّج يكون دائماً في الجامعة وليس خارجها كما يشير معنى حرف الجر "من"؛ لذا كان الصواب أن نقول: تخرّجت في الجامعة وليس منها كما نسمع ممن يتحدثون باللغة العربية الشائعة. —تابعوني وحسّنوا لغّتكم العربية—#لغة #اللغة_العربية #ثقافة #اكسبلور #خط #لغة_عربية #معلومات #فوريو #الجامعة #تخرج
0
0
0
1
أسعد باشتراككم في القناة وتفعيل جرس التنبيه 🔔 #عائض_القرني
0
0
0
1
الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على فترات من الامتناع عن تناول الطعام متبوعة بفترات أخرى يمكن فيها تناول الطعام. تشير بعض الدراسات إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، من بينها تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، والتي يمكن أن تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية مثل تكيسات المبيض.
تكيسات المبيض (PCOS) هي حالة صحية تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى مشكلات في الإباضة وتكون الكيسات في المبايض. بعض الأبحاث تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تحسين مستويات الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين، وهو عامل مهم يرتبط بتكيسات المبيض. من خلال تقليل نسبة الأنسولين في الجسم، يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تقليل نمو التكيسات وتحسين انتظام الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى ذلك، الصيام المتقطع يساعد في تنظيم الوزن، وهو عنصر أساسي في إدارة تكيسات المبيض، حيث أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من حدة الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. كما يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين التوازن الهرموني بفضل تأثيره الإيجابي على حساسية الأنسولين وخفض مستويات الالتهاب.
إذا كنت تبحث عن نظام الصيام المتقطع، أدخل معلوماتك في الرابط أدناه.
👇
https://drkermanidiet.com/diet
#الدكتور_محمد_الكرماني #دكتور_كرماني #تغذية #صحه #تكيس_المبايض #معلومات_صحية #التغذية_الصحية
0
0
0
2
ديني، الاسلام، نصيحة
0
0
0
1
نصائح، قراءة، تطويرالذات
0
0
0
1
