Celana pendek Membuat
Testi Kebabı #keşfet #öneçıkar #yemek #yemektarifleri #food #steak #yemektarifi
0
0
0
1
المقادير والطريقه
بالخلاط نحط :
حبه خيار كبير
حبه بطاطس
نصف فنجان قهوه ماء الورد او ماء عادي
ملعقه شاي اخضر مطحون
نخلطهم كلهم بالخلاط
نجيب شاش ونصفي الخليط من الشوائب
نحط ببرطمان قطن مكياج
ونصب الخليط فوقه
يوضع عالعينين لمدة ٢٠ دقيقه
ويحفظ الباقي في الثلاجه
يستخدم الخليط يومياً
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله
0
0
0
1
أسامة عصام الدين Shorts
1
0
0
2
٣خطوات بس لعلاج الم الركبه والخشونه وايضا علاج الم الركبه من الخلف والم الركبه اثناء الثنى وصعود السلم
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
0
0
0
3
ديني، اعمل، تطوع، اجتماعي
0
0
0
1
