الفيديوهات القصيرة إنشاء

Sergio Outdoors

Sergio_Outdoors

0

0

2

ديني، تطوير الذات، نصائح

MindFlow00

0

0

2

حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات

mahmoud_abozeid79

0

0

2

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

DrMohammedHadi

0

0

3

⁣ما تعرفه الحيوانات ولا يعرفه الانسان!

Nazeer92

0

0

3

drjasemtv

drjasemtv

0

1

4