Şort oluşturmak
كمية تكفي لاربع اشخاصمدة التحضير عشر دقائقالمكونات700غ فراولة مجمدة من اي نوع4ملاعق كبيرة عسل طبيعي4ملاعق كبيرة حليب جوز الهند (ممكن استبداله بالحليب العادي)4ملاعق كبيرة لبن رايب او زباديللتحضير :توضع جميع المكونات في محضرة الطعاموتطحن جيداوتقدم مباشرة
1
0
0
3
عصام_الشايع_ السعودية_الله_ ترند_القرآن_يوتيوب_ اكسبلور_حق_ تفسير_نوم_حياة_الحمدلله_جنس_ذكر_انثى_ولد_بنت_جد_جدة_رؤيا_نوم_فطور_غداء_عشاء_فول_صحة_سياسة_الكويت_الامارات_قطر_البحرين_عمان_اليمن_العراق_سوريا_فلسطين_تركيا_ مصر_ليبيا_الجزائر_تونس_المغرب_موريتانيا_السودان_لبنان_ايران_باكستان_الهند_الصين_اليابان_الاردن_ الرياض_الدوحة_الجزيرة_دبي_ابوظبي_مسقط_المنامة_القدس_دمشق_بغداد_القاهرة_الرباط
0
0
0
1
"30 عيد مر عليّ داخل السجن".. الأسير المحرر أيمن الشراونة يعبر لأول مرة عن حالة الضعف والانكسار التي مرت عليه أثناء أسره رغم ثباته وتحديه الكبير للمحتل.. ويكشف لنا تفاصيل مهمة من داخل السجون خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
يروي الأسير المحرر أيمن الشراونة قصص المعاناة التي مر بها خلال مراحل اعتقاله المتعددة داخل سجون الاحتلال الإسرائيلي، والمواقف الصعبة والمؤلمة التي واجهته، وحرب الأمعاء الخاوية التي تحدى بها إدارة مصلحة السجون لنيل حريته رغم أنف الاحتلال .خاض أيمن إضرابًا عن الطعام خلال مرحلة اعتقاله الثانية بعد فك أسره ضمن صفقة وفاء الأحرار "صفقة شاليط" بعد أن أعاد الاحتلال اعتقاله فدخل معهم في حرب تحد قاسية استمرت ثمانية أشهر ونصف خسر فيها نصف وزنه ودخل في حالة تقارب الموت السريري، لينتصر في معركته رغم الضغط والتعذيب النفسي الكبير.
0
0
0
1
انواع الضخامة العضلية
0
0
0
1
