Celana pendek Membuat
-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.
0
0
0
3
للمزيد قم بزيارة موقع الشرق الشبابي
https://youth.sharqforum.org
تابعنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي:
Facebook ► https://www.facebook.com/SharqYouth
X ► http://twitter.com/SharqYouth
Instagram ► https://instagram.com/SharqYouth
1
0
0
2
هزاع البلوشي سمعك وقلبك ♥️ راحة نفسية تلاوة خاشعة لعلاج ضيق الصدر والهم ارح مسمعك واسمعها😌🎧
تنويه إذا رأيت مقطع إعلاني يخالف الدين الاسلامي قم بكتم الصوت وإغلاق الإعلان
اللهم قد بلّغت اللهم فاشهد
لا تنسى أخي الكريم أختي الكريمة ان تقوم بالاشتراك في هذه القناة وان تقوم بنشر الفيديو وتذكروا حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( الدال على الخير كفاعله ) ..و نسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يتقبل الله من اجمعين
ضع السماعة وأرح سمعك وقلبك ♥️ راحة نفسية 😌🎧 تلاوة هادئة | القارئ هزاع البلوشي
ضع السماعة وأرح سمعك وقلبك ♥️ راحة نفسية 😌🎧 تلاوة هادئة | القارئ هزاع البلوشي
ضع السماعة وأرح سمعك وقلبك ♥️ راحة نفسية 😌🎧 تلاوة هادئة | القارئ هزاع البلوشي
القارئ حسام الدين, سورة الرحمن ضع السماعة وارح سمعك, تلاوة هادئة, أرح سمعك وقلبك, القارئ هزاع البلوشي سورة الرحمن, القرآن الكريم, اسلام صبحي, إسلام صبحي سورة الرحمن,القارئ اسلام صبحي, تلاوة هادئة سورة الرحمن, تحميل سورة الرحمن mp3, تحميل سورة الكهف mp3, القران الكريم, تلاوة عطرة, سورة البقرة كاملة, سورة الكهف كامله, سورة النبي يوسف كاملة
0
0
0
1
تكنولوجيا
0
0
0
1
الكرامة لا تُشترى ،دعوهم وعبوديتهم . #محمد_عمر
0
0
0
1
