Shorts Create

تمارين علاجية للظهر من وضعية الجلوس
خصوصا لم يجلس لفترات طويلة في عمله او في البيت
انشرها لمن يحتاجها
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
#lovenotes

لما حضر المماليك الى مصى فى نهايه العصر العباسي كانوا بييجوا من دول شرق اوربا وشمال شرق اسيا وهم اطفال غير معروف ابائهم واهلهم وكانوا بيشتغلوا جنود ومقاتلين فى الجيش المصرى وكان لهم ملامح مميزه وهى الطول والعيون الزرقاء والخضراء والشعر الملون وبياض البشره وكان المصريين بيقولوا عليهم ولاد ناس ومعناها ولاد ناس مجهولى النسب امل عامه الشعب فكان بيطلق عليهم اولاد اصول كانت الاسر لما بتقدملها مملوك وشخص اخر فكانوا بيقولوا ناخد ابن الناس ولا ابن الاصول وكان دائما بيقع الاختيار على ابن الناس لوسماته وكثره ماله والسلطه فاصبح ابن الناس ميزه يتباهى بها الشعب رغم ان اصل الكلمه ة طعن فى شرف من تطلق عليه .
_________________________________________________________