الفيديوهات القصيرة إنشاء
اعصابك الضعيفة مش مصدرها الأعصاب .... مصدرها كتفك ؟!🤔 للحجز و الاستعلام 01097993692 #دكتور_حازم_طارق #ماسل_كلينك #علاجك_عندنا #علاج_طبيعى #تغذية #تمرين_فى_السليم #رياضة #جيم #تأهيل #تأهيل_الرياضيين #اصابات #تأهيل_إصابات #فيتنس #فتنس #دكتور_علاج_طبيعى #علاج_طبيعى_للمفاصل #علاج_طبيعى_عظام #تغذية_الرياضيين #muscleclinic #muscle_clinic #physiotherapy #orthopedics #orthopedic_physiotherapy #gym #fitness #workout #training #dpt #rehabilitation #sports_injuries
1
0
1
1
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channe....l/UC2uJVej_m1JvYRaeg
=================//\\===============
جروب القناة على الفيسبوكـ :
https://www.facebook.com/groups/DIYM3b3dina
https://www.facebook.com/groups/DIYM3b3dina
للتواصل معنا :
عبر الواتساب :
01110045525
عبر البريد الالكتروني :
[email protected]
صفحات التواصل الاجتماعي
https://www.facebook.com/M3B3dina
https://www.instagram.com/m3b3dina
https://twitter.com/m3b3dina
=================//\\===============
الخط من تصميم عبدالسميع سالم
https://abdofonts.com/
https://www.instagram.com/abdo_calligraphy/
=================//\\===============
يمكنكم دعم القناة من خلال مواقع الباي بال والباتريون :
رابط دعم القناة على الباي بال Pay Pal
https://www.paypal.com/m3b3dina
رابط دعم القناة على باتريون
https://www.patreon.com/m3b3dina
=================//\\===============
191NyAlex754Dmm95H2o882!!-Doo
2
0
0
3
طائرة التدريب القتالي التي غيرت أساليب تدريب الطيارين في العالم
#سياسة_لس #منصة_أكثر
1
0
0
3
زربيان عدني, الزربيان العدني, زربيان بالدجاج, زربيان, زربيان اللحم, الزربيان بطريقة سهله, اسهل طريقة لعمل الزربيان, زربيان دجاج عدني, الزربيان العدني على اصوله, الزربيان اليمني, الزربيان اليمني باللحم, الزربيان اليمني بالدجاج, طريقة عمل الزربيان, طريقة الزربيان, الزربيان العدني على اصوله بالدجاج, الزربيان بالدجاج الشهي, رز الزربيان, الزربيان بالدجاج, اليمن, عدن, يافع, اليافعي, صنعاء, حضرموت, المكلا, إب اليمن, بعداني, تعز, صعده, رز الجنوب, طبخ الجنوب
المكونات
البهارات نص ملعقه فلفل
نص ملعقه كمون
ملعقه بهارات الزربيان
نص ملعقه بابريكا
ربع ملعقه كركم
ملعقه صلصه
ملعقه ملح
ليمون ناشف وورق غار
وبسباس اخضر
علبة زبادي الا ربع.
كوبين ونص ارز الفائق مغسول ومنقوع ومسلوق نص خمده
3بصلات مقطع شرائح
ربع كوب زيت
نص دجاجه
3بطاطس مقطع مكعبات
الطريقه
نحمر البصل لين يحمرو وبعدها نضيف الدجاح والبطاطس ونحمرهم لمدة 5دقائق وبعدها نضيف كل البهارات والزبادي ونقلب لمدة دقيقتين حتى يمتزجو معا وبعدها نضيف 3اكواب ماء ونغطي لمدة 30دقيقه وبعدها نسلق الأرز نص سلقه ونصفيه من الماء ونضيفه على البطاطس والكشنه ونغطي لمدة 15دقيقه وبعدها نبخر ونسكب الزربيان لصحن التقديم واقدم معه الصلصه الحاره وبالعافيه
تابعوني واشتركو وفعلو الجرس
متميزة في المطبخ
1
0
0
2
welcome to my channel.
Green bamboo slingshots
0
0
0
1
تجربة للطباعة بمادة مرنة
0
0
0
1
