10 عادات لتحسين حياتك خلال 21 يومًا 🌟✨ جربها الآن وغير حياتك للأفضل! #تطوير_الذات #روتين_يومي #تحفيز #تغيير_الحياة #عادات_إيجابية #عادات_يومية #تحدي_21_يوم #إلهام #حياة_أفضل #أفكار_للنجاح #غير_حياتك #تنمية_بشرية #تطوير_شخصي #فيديو_عربي #نصائح 10 habitudes simples pour transformer ta vie en 21 jours 🚀✨ #motivation #DéveloppementPersonnel #routinematinale #AméliorerSaVie #habitudespositives #islamicreminder #21jourschallenge #viesaine #BienÊtre #viral2025

3

0

1

4

طرشي مدبس 🥒🥦🥕
المقادير
كيلو خيار ناعم مقطع دوائر
نصف كيلو جزر مقطع دوائر
1 قرنابيط مقطع

نفور المواد في ماء مغلي مع ملح بس يتغير اللون نصفيه وناخذ 5 اكواب من الماء

الصلصة:
5 اكواب من الماء
2 كوب خل التمر
1كوب خل ابيض أو خل احمر
1كوب دبس التمر
نصف كوب دبس الرمان
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة كبيرة ملح خشن
كرفس حسب الرغبة

نغطيه ونعوفه يتدبس لمدة ثلاث ايام او اسبوع كاامل
الطريقة موضحة في الفيديو ان شاء الله تعجبكم ❤️🔥

0

0

0

2

Mics مايكس

2

0

0

4

ديني، الاسلام، نصيحة

1

0

0

1

⁣علاقة النوم بزيادة الوزن

1

0

1

3

‏قران

0

0

0

1