عارف ده ايه ومكانه فين؟ #لؤي_الخطيب #مصر #معلومة #وعي #here_is_how #مصري #مصرية

0

0

0

1

ساندوتش الكباب اليوناني 😍
٠
طريقة العمل:
نص كيلو لحم بقري مفروم
حبة بصل مفروم
اوريقانو وبابريكا وفلفل اسود وفلفل مجروش وكمون وملح
شوية زيت زيتون
ومكس مع بعض
٠
نوزع اللحم بصينية كيك فيها ورق زبده وندخله الفرن على حرارة ١٨٠ لمدة ساعه تقريبًا
٠
نحتفظ بموية اللحم عشان نحطها على الساندوتش
٠
نقطع اللحم ونحطه بخبز البيتا اللي سويت وصفته امس مع سلطة اللبن اللي سويتها من يومين وشوية بصل وبقدونس
٠
وبالعافيه عليكم
‏@aziztime

1

0

0

2

تقرير يكشف قصور دبابات أبرامز في أوكرانيا
#سياسة_لس #منصة_أكثر #أسلحة

1

0

0

2

⁣اللهم لا تحوجنا الا اليك

1

0

0

2

سبب الدوخه والهبوط أثناء التمرين وبعد التمرين

#الدوخه #داحمد_هيكل #shorts

-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------


-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

1

0

0

2

دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات




الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged

الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged

0

0

0

1