لأن - اقرأ - كانت أول كلمة في الوحي.. فـ لازم تكون أول خطوة في رحلتك. 💜#اقرا_كيدز

1

0

1

2

#shorts
#short
#subscribe

#اكسبلور

1

0

0

2

نصيحة، نصائح، تطوير الذات، علم النفس، ديني ،

0

0

0

3

#shorts اشمعنى في رمضان جايين تقولوا ان الصيام صحي والجفاف مفيد للجسم؟
مانتو طول السنة بتقولو ان الجفاف بيئذي الكلى وبيقلل التركيز وبيزود لزوجة الدم وغيره..
ولا هو انتو عشان مسلمين لازم تطلعوا الصيام مفيد وخلاص؟

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا

1

0

0

2

طرشي عمبة 🤤🔥😍
الخضروات (اختياري) اي شي تحبون قطعو وضيفو
جزر 🥕 خيار 🥒 فلفل 🫑 ملفوف أو قرنابيط 🥦

تحضير العمبة
بكاسة نضيف
1 كوب عمبة باودر
1 لتر خل ابيض
ملعقه صغيرة لمندوزي( ملح الليمون)
ملعقة صغيرة ملح عادي واذا خشن يكون افضل

الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو والكميه تزيدون وتقللون حسب كمية المواد والعلبه اللي تستخدموها

يبقى يوم كامل لحتى يتجانس ويبرد ويصير خراااااافي 😚😋🔥

وانتو تخيلو هذا الطرشي وية لفة الفلافل 🥵🔥
جربوه واندعولي

0

0

0

2

الصحة والتغذية

1

0

0

3