2/1 كوب حليب
1 ملعقة سيروب الشكولاتة
4/1 كوب كريمة خفق
1 ملعقة ڤانيلا
2/1 كوب قطع شكولاته اي نوع تحبون
انا احب استخدم غامق
نص كوب ثلج
.
.
.
.
Chocolate chip cream:
1/4 cup cream
1/2 cup milk
1 tbsp vanilla
1/2 cup dark chocolate
1/2 cup iced cubes

3

0

0

6

Coach Mohab

1

0

0

1

⁣اكلات ممنوعة قبل التمرين مباشرة

0

0

0

1

⁣لاتشتري ماوس باد RGB

1

0

0

3

⁣تمرينة رجل توم بلاتز

1

0

0

2

إزاي تمشي كلام على أي حد (حيلة في علم النفس العكسي)

0

0

0

1