الدكتور وسيم صالح

1

0

0

2

فطيره التورتيلاالمكوناتخبز تورتيلاربع كوب طماطم كرزيهنص حبه فلفل رومي اخضر نص كوب كراثربع كوب جبنه فيتا بيضهنص كوب جبنه تشدر 6 حبات بيضطريقه التحضيربصينيه دائريه ندهن زيت ونحط خبز التورتيلا ونضيف فوقه البيض والاجبان والفلفل الرومي والكراث وفلفل اسود وملح وامزجهم نفس ماهو موضح بالفيديو وندخله الفرن تقريبا ثلث ساعه من تحت درجه حراره

1

0

0

2

‏تكنولوجيا

0

0

0

1

النتائج مو بسيطة!


الي جربها بيعرف كيف تأثيرها الاجابي ومساعدتها لك في العمل او الدراسة و الإنتاجية .

ملاحظة مهمة: اختار الفيديوهات الي فيها اصوات مطر او نهر بتساعدك في التركيز وتعزل الاصوات الخارجية المزعجة ، ولاتختار الفيديوهات الي فيها موسيقى لانها اولاً حرام وثانيًا تشتتك كثير وماتخليك تاخذ راحتك.

فيديو جديد بطريقة مختلفة عن البقية

🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب

2

0

0

3

ليش فيه سبعة ايام في الاسبوع؟ 🤔ليش مو ٨ ولا ١٠؟

0

0

0

2

ديني، تطوير الذات، نصائح

1

0

0

2