الصحة والتغذية

0

0

0

1

كمامة تي في | Kammameh TV

⁣مشاريع صاحبي الي مستحيل تصير 😂✌🏻🤣

1

0

0

3

Taleek

0

0

0

1

رجعت للسوشيال ميديا ✌️😃

1

0

0

4

⁣جبتلك الخلاصة

1

0

0

3

صينية ستيك بالخضار 😍
٠
استخدمت لحم تندرليون ( فيليه ) بقري لانها اطرى قطعه بالعجل😍
٠
في صينية ضفت اللحم بعد ماقطعته قطع كبيره
٠
الخضروات ( مشروم وبصل وطماطم وبقدونس )
٠
التوابل ( فلفل اسود وملح وبابريكا واوريقانو واكليل الجبل )
٠
زيت زيتون وخليك كريم شوي
٠
ضفت معجون فلفل لانه يعطيها طعم خيالي
٠
شوية مويا بكمية لاتذكر
٠
بالفرن من تحت على حرارة ١٨٠-٢٠٠
نص ساعه لانه تستوي بسرعه
٠
وبالعافيه عليكم ♥
@aziztime

0

0

0

2