Şort oluşturmak
#اهداف #اكسبلور #تطويرالذات #طور_نفسك #تطوير #تحفيزالذات #كلام_من_ذهب #نجاح #تطوير_الذات #مهارات
1
0
1
2
لحم مع البطاطا 🔥
المقادير
لحم مقطع مكعبات 🥩
بطاطا مقطعه مكعبات 🥔
بصل مقطع مكعبات 🧅
2 فص ثوم 🧄
معجون طماطم 🥫
التوابل( ملح، كركم)
الصلصة
افوكادو 🥑
كرفس ☘️
عصير الليمون 🍋
رشه ملح
فلفل حار 🌶
الطريقة كامله وموضحة في الفيديو كلش سهله وطيبه 😍🔥🤤
1
0
0
2
تسريع حرق الدهون بعد الوجبة المفتوحة
0
0
0
1
1
0
0
1
فارس عنتر
2
0
0
3
الصحة والتغذية
1
0
0
3
