وصفة اليوم حضرتها بصدور الدجاج والبطاطس وجبة غداء كاملة سهلة ولذيذة مشوية في الفرن بدون نقطة ماء

وصفة اليوم حضرتها بصدور الدجاج والبطاطس وجبة غداء كاملة سهلة ولذيذة مشوية في الفرن بدون نقطة ماء مع رباح محمد

المكونات غدا بصدور الدجاج والبطاطس

صدور دجاج - 1 كيلوغرام - مقطّعة إلى مكعبات
ثوم - عدد 2
ملح - 1 ملعقة صغيرة
كزبرة - 1 ملعقة صغيرة
كاري - 1 ملعقة صغيرة
روزماري - اكيل الجبل - نصف ملعقة صغيرة
زعتر بري - 1 ملعقة صغيرة
هيل - نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود - 1 ملعقة صغيرة
صويا صوص - 2 ملعقة صغيرة
خردل - 1 ملعقة صغيرة
عصير نصف ليمونة
زبادي - 2 ملعقة صغيرة
زيت - ثلث كوب
نغطيها ونتركها لمدة نصف ساعة أو أكثر
بطاطس كبيرة الحجم - مقطّعة إلى شرائح
بصلة كبيرة الحجم - مقطّعة إلى شرائح
نستخدم بيركس كبير الحجم
ملح
كزبرة
كاري
فلفل أسود
زيت - ثلث كوب
ثوم - عدد 2
معجون فلفل - 1 ملعقة كبيرة ممتلئة
قطع من الطماطم والفلفل

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#مطبخ #طعام #حلويات #حلى #اكلات

1

0

2

علاج فورى وسريع لالم الكعب و باطن القدم والسبب الرئيسي لالم الكعب عند الاستيقاظ من النوم وعند المشى
--------------------------------------------------------------
الفيديو كامل

https://youtu.be/zCRaP4Xd-8M

-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

0

1

منافيش المسخنالمكوناتصحن صدور دجاج 500 جرامثلاث حبات خبز التورتيلاثلاث حبات بصل وسطثلاث ملاعق سماق كبيرهثلاث ملاعق دبس الرمانربع كوب صنوبرملعقه صغيره فلفل اسود وملعقتين ملحللصوص الابيض نحتاجملعقه كبيره لبنهملعقتين كبيره زباديملحملعقه صغيره ثوم مهروسملعقه صغيره دبس رمانملعقه صغيره سماقطريقه التحضيرنجهز خليط المسخن نحط في طاوه على النار زيت زيتون والبصل لمن يذبل نحط الدجاج المسلوق الي قطعناه ونضيف فوقه الفلفل الاسود والملح والسماق ودبس الرمان والصنوبرولعمل الفطاير ندهن خبز التورتيلا زيت زيتون من الجهتين ونحط على النار ونحط الحشو حق المسخن وفوقه الخبز الثاني ونحط عليه اي غطى او ثقل عشان يتحمر ويتماسك ونقلبو للجهه الثانيه ونحط برضو الثقل ونطلعونقدر نعمل الفطيره حسب الرغبه انا سويتها بشكلين ونقدمها مع صوص اللبنه مع الزبادي